Första helgen i april åker vi till Stockholm och gottar oss i terrängen som väntar på årets 10-mila. Program: Preliminär avresetid 14.30 från Munkebäckstorg. Fredag: Grymnatta Lördag: 2 pass med fokus på karta & terräng. Söndag: Rånässtafetten Boende: Domarudden i stugor där vi lagar mat på egen hand. Anmälan:...
Träningshelg Halland 6-8 mars
Uppdaterad! Helgen 6-8 mars kör vi en träningshelg i Halland med utgångspunkt från Gullbrannagården. Fokus ligger på högfartsorientering och löpning i kontinental terräng. Program: Fredag: Avfärd 17.00 Munkebäckstorget (GOF-bussen) (Ingvar kommer med bil från jkpg och Miri från Danmark, Kirsis bil lördag morgon ) Kattegattnatta, nattävling i snapplöpt strandskog...
Träningsdag Vänersborg 22/2
Vi förbereder oss för vårens stafetter genom att åka till Vänersborg med omnejd för två stafett-träningar lördagen den 22 februari. Program: kl 08.20 Avresa hpl Munkebäckstorg (Bilar: Kirsi, Vetle, GOF-buss + en till) Samling Vänersborg SOK´s klubbstuga. https://www.google.com/maps/d/viewer?msa=0&ll=58.394470367528356%2C12.29914400000007&spn=0.038909%2C0.132093&mid=10yzWaJE_7uryDUZRLvp3TCgdXWg&z=13 kl 10.15 Stafett-träning gemensam start, ca 50-60 min segrartid, ca 1...
Dag Blandkjenn – ny normann i blåvitt!
Dags att hälsa ännu en norsk landslagsman välkommen till klubben. Dag Blandkjenn, 22 åring från Kristiansand på Sörlandet i Norge har för ett par veckor sedan flyttat till Göteborg. Dag som är med i det norska sprintlandslaget och var nyligen med på världscuptävlingarna i Schweiz har i och med...
Svenska mästare i stafett 2019: IFK Göteborg!
Vilken känsla att se damerna springa hem stafett-guldet i SM uppe i de tekniska hälsingeskogarna. Det har varit nära flera gånger men idag var det IFK:s dag, idag var det inget annat lag som rådde på Camilla, Sara och Elin när de forsade fram genom skogen och jublande sprängde...
KASPER FOSSER
VM-silver för Kasper i sin debut på seniormästerskap på långdistansen idag. Vilket lopp du gör Kasper – stort grattis från hela klubben! En stark långdistansSara plockade under hela loppet platser och kom längre och längre upp i resultatlistan ju längre in i loppet det gick. En riktigt fin niondeplats...
World Orientering Championship 2019 är igång!
Äntligen är det veckan där VM i orientering drar igång bara en kort bilfärd från Göteborg, i södra delen av vårt grannland Norge. Fyra IFK:are kommer springa de olika tävlingarna i veckan, Miri, Isia, Sara och Kasper. Stort lycka till önskar era klubbkamrater! ...
Nytt guld till Kasper på junior-VM, Søren in på nionde plats!
Foto: Norska orienteringsförbundet Efter en ny uppvisning i de danska skogarna tog Kasper Fosser hem ännu ett guld under veckans junior-VM. “Jag fick kämpa hela vägen och var extra säker vid kontrolltagningarna” sa Kasper i en intervju till Norsk Orientering. Även idag kan man se på GPS-uppföljningen att Kasper...
VM-guld till Kasper!
En sån dag för Kasper Fosser på junior-VM i Danmark. På långdistansen idag visade Kasper klass och var en storlek större än sina konkurrenter. Trots en bom på två minuter på sjunde kontrollen vann Kasper med 3:09 före landsmannen Elias Jonsson och lyckades därmed försvara sitt VM-guld från förra...