25-mannaträning
Idag tisdag 26 sep var det klubbens sista förberedelse inför 25-manna. När klockan slog 18.00 så slog Jenny i kastrullen och starten gick. Fler än 80 löpare drog iväg i högsta fart. Samtidigt drog ett elitgäng iväg på intervallträning längs…
Klubbens samarbetspartners
Registrera dig
Logga in
Sidan är designad så att medlemmar helst ska vara inloggade för att se rätt saker. Logga in på hemsidan här om du är medlem.
Vi kör reflexrundan snabb, hittas under våra rundor. finns en kortare variant (ca 4 min) och en längre variant (ca 6 min). Samling duschhuset klubbstugan 18:00 och intervallstart 18:20. Lampa och terrängskor kan vara bra att ha med
Stigdistans i Skatås. Avlöp från stenen kl 18:00
GBG teknikträning | OL-intervaller Deljsön Syd.
Anmälan på Eventor senast onsdag 23:59. Anmälan för samordning av transport som en kommentar nedan senast tisdag 19:00.
Det närmar sig 25-manna…
Vi är drygt 100 personer som tillsammans skall sätta blåvit färg på helgen. Nedan finns uppdaterad information (2023-09-28). Flertalet av oss reser med buss och vi kommer likt förra året att bo på ”Scandic Talk” vid Älvsjömässan. Avresa fredag 6 oktober Våra två bussar kommer till klubbanläggningen kl 13.45, för pålastning av material och folk.…
25-mannaträning
Idag tisdag 26 sep var det klubbens sista förberedelse inför 25-manna. När klockan slog 18.00 så slog Jenny i kastrullen och starten gick. Fler än 80 löpare drog iväg i högsta fart. Samtidigt drog ett elitgäng iväg på intervallträning längs Delsjön. De yngsta barnens grupper hade lekar och enklare banor att träna på. Det var…
DM natt och DM lång
Denna intensiva DM-helg är det många som kan titulera sig DM-mästare. OK Alehof bjöd på natten i Vättlefjäll. Det blev 9 mästare från IFK, grattis! Sedan var det ett antal silver och brons. DM lång gick i terrängen vid Hällesåker som IK Uven lagt tuffa banor. Det verkar passa klubbens löpare och hela 13 segrar…
SM natt och Swedish League final
Den blåvita truppen till helgens tävlingar var liten men naggande god. Elin, Klara, Signe och Filip var de som åkte till Sundsvall för att ta sig an den norrländska terrängen. Det var tuffa banor som gav stor utmaning och spridning. Elin kunde ta med sig ett löv på en hedrande 5:e plats och ett löv…
DM stafett 3 sep
Kungälvs OK arrangerade stafetten i ett nytt område nära Nordre älv söder om Kungälv. Den blåvita klubben startade med ett stort antal lag och främst antal lag i ungdomsklasserna. Vid första växlingen var de många blåvita lag i täten. På andra sträckan kan ungdomarna springa med flera löpare om man önskar. Detta för att ge…
Aktuellt i klubben (2023-09-03)
En intensiv orienteringssommar är över och flera blåvita framgångar har vi tidigare rapporterat om. Elit, ungdomar, ”veteraner” och MTBO-cyklister…. fantastisk bredd som klubben visar upp genom olika toppresultat. Helgens DM-tävlingar fortsatte i samma spår, med massor av blåvita distriktsmästare. Det var roligt att se så många klubbmedlemmar på klubbmästerskapet i tisdags! Vi tackar klubbkommitén för…
DM medel i Lerum
Pristagare i klasserna H12, D14 och H14. Foto Johan Hördegård Vid DM medel i Lerum var det många fantastiska prestationer av våra blåvita löpare. Det var 11 guld, 6 silver och 10 bronsplaceringar av 96 startande löpare. Det är ungdomar som så duktiga och många så klubben dominerar tävlingen. Bilderna är på tre klasser ungdomsklasser,…
Höstens mästerskap
Under hösten är det många mästerskap. Det började med Götalandsmästerskap för ungdomar i Dals Ed. Våra ungdomar gjorde fina lopp och några vann sin klass. SM lång i Örnsköldsvik lockade nio av våra löpare och Malin Agervig Kristiansson klarade den tuffa banan i D21 på ett utmärkt sätt som räckte till plats 7. SM medel…