Svenska mästare i stafett 2019: IFK Göteborg!

Vilken känsla att se damerna springa hem stafett-guldet i SM uppe i de tekniska hälsingeskogarna. Det har varit nära flera gånger men idag var det IFK:s dag, idag var det inget annat lag som rådde på Camilla, Sara och Elin när de forsade fram genom skogen och jublande sprängde…


Registrera dig

Välkommen till nya hemsidan. Här registrerar du en ny användare till hemsidan. Även träningsmedlemmar behöver en användare för att anmäla sig till mat och tränignar.

Logga in

Sidan är designad så att medlemmar helst ska vara inloggade för att se rätt saker. Logga in på hemsidan här om du är medlem.

dec
7
lör
2019
Teknikträning Gbg Öst för ungdomar (och andra som vill) [Landehof] @ Rörsångarvägen, Landvetter
dec 7 kl. 10:00 – 11:30

Denna veckas samlingsplats i Tahult Landvetter: https://goo.gl/maps/tDoHj9qofr8Xv6Lc9

Tema – lyfta blicken. Mera info och anmälan på https://eventor.orientering.se/Events/Show/28229

======

Teknikträningssamarbete mellan klubbarna i östra Göteborg, Landehof, Sjövalla, SAIK, Lerum och IFK.

Svårighet och längd anpassad för ungdomar som springer HD14-16 under 2020, men även juniorer och vuxna är välkomna. Samling 10:00.

Banor:

  • Orange/Röd ca 3-4 km (HD14)
  • Violett: ca 4-5 km (HD16)

Plats och mer detaljer publiceras i kalendern inför varje lördag. Preliminärt schema:

Datum – Klubb – Tema/kommentar

2019-12-07 – OKL – Lyfta blicken

2019-12-14 -SAIK

2020-01-11 – IFK

2020-01-18 – Lerum

2020-01-25 – GOF Fröunda

2020-02-01 – SFK

2020-02-08 – SAIK

2020-02-15 – Sportlov

2020-02-22 – GOF GMOK

2020-02-29 – IFK

2020-03-07 – OKL

2020-03-14 – GOF

 

 

dec
10
tis
2019
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka @ IFK Göteborg Orientering
dec 10 kl. 18:00 – 19:15

På tisdagarna kör vi fysträningen. Kl 18:00 vid duschbyggnaden, medtag lampa och orienteringsskor. Vi tränar till ca 19:15.

Det kommer vara utmanande träning, så för att vara med behöver man på egen hand kunna springa tre kilometer med pannlampa i mörker. Vi kommer träna intervall i skog och köra styrketräning.

Tisdagsträning @ Klubbstugan
dec 10 kl. 18:00 – 19:30
dec
11
ons
2019
Stigdistans @ Stenen
dec 11 kl. 18:00 – 20:00

Stigdistans ca 90-120min. Samling vid stenen kl 18.00

dec
12
tor
2019
GOF Teknikträning
dec 12 kl. 18:00 – 20:00

Rambo mosse – kurvbild

dec
14
lör
2019
Teknikträning Gbg Öst för ungdomar (och andra som vill) [SAIK]
dec 14 kl. 10:00 – 11:30

Teknikträningssamarbete mellan klubbarna i östra Göteborg, Landehof, Sjövalla, SAIK, Lerum och IFK.

Svårighet och längd anpassad för ungdomar som springer HD14-16 under 2020, men även juniorer och vuxna är välkomna. Samling 10:00.

Banor:

  • Orange/Röd ca 3-4 km (HD14)
  • Violett: ca 4-5 km (HD16)

Plats och mer detaljer publiceras i kalendern inför varje lördag. Preliminärt schema:

Datum – Klubb – Tema/kommentar

2019-12-07 – OKL – Lyfta blicken

2019-12-14 -SAIK

2020-01-11 – IFK

2020-01-18 – Lerum

2020-01-25 – GOF Fröunda

2020-02-01 – SFK

2020-02-08 – SAIK

2020-02-15 – Sportlov

2020-02-22 – GOF GMOK

2020-02-29 – IFK

2020-03-07 – OKL

2020-03-14 – GOF

 

 


Klubbens sponsorer

Nyfiken på orientering?
Nyfiken på orientering?

Är du sugen på att börja Orientera? Här

Våra arrangemang
Våra arrangemang

Förutom att träna orientering arrangerar vi traillöpningstävlingar och orienteringstävlingar.

Vår verksamhet
Vår verksamhet

Vill du veta mer om vilken verksamhet vi har, för ungdomar, elit, motionärer mm

Nyheter

Vinterns teknikträning på lördag för ungdomar

På lördag den 7 december kör vi igång vinterns teknikträningar för ungdomar. Precis som tidigare år kör vi samarbete med de andra klubbarna i östra Göteborg – Landehof, Sjövalla, Lerum och SAIK. Bland annat för att kunna komma ut på andra kartor än kring klubbstugan och få bra teknikövnignar…

Julegrisrace och julmat lördag den 14e december

Julegrisracet 2019 går av stapeln lördagen den 14e december. Upplägget blir denna gången en julig stafett. Gemensam start på de två längsta banorna och öppen start på de två kortare. Plats: Klubbstugan Start:Gemensam start: 13.30Fri start: 13-14 Banor:-7 km, violett– 5 km, violett– 2,5 km, röd– 1 km, grön Efter…

Mat tisdag 3/12

Skogsnjutarna serverar delikatesser från Dalarna med läckerheter från familjen Fungi samt asiatiska tillbehör! Anmäl er senast tisdag kl. 13:02! Givetvis ordnar vi vegetariskt till de som så önskar!…

Orienteringsaktivitet innan årsfest

Innan årsfesten kör vi en rolig (o/ö)l-aktivitet. Det bjuds på tre ganska korta slingor med intensiv och utslagsgivande orientering i Skatås kanske mest ol-tekniskt krävande område(!). Det kommer att finnas olika klasser: öl/cider-klass och alkoholfri klass. 3 drickor gäller, 33 cl vardera. Fler regler kommer jag att dra på…

Mat på tisdag 26/11

På tisdag bjuder vi soppa och nybakat bröd. Anmälan med eventuell specialkost med kommentar nedan gärna senast på tisdag kl 12.00. /Emmi och Victoria…

Mat på tisdag 19/11

VÄLKOMNA med en anmälan till tisdagens hamburgefest! Vi firar ett lyckat Skatås Mörkaste och firar med att käka upp resterna. Lägg en anmälan i kommentaren för mat. Fimpen, Karro, Simon och Josefine…

Göteborgare i Kina

Årets avslutning i Världscupen avgjordes nyligen i Kina och IFK:are fick fina framgångar och i mix-sprintstafett blev Sveriges lag tvåa och Norges lag trea. I lagen på pallen sågs Max Peter, Sara , Kasper och Victoria. En tid senare var landslagstrupperna klara för 2020 och där finns nu tre…