En legendar har gått ur tiden
Klubbens sponsorer
Registrera dig
Logga in
Sidan är designad så att medlemmar helst ska vara inloggade för att se rätt saker. Logga in på hemsidan här om du är medlem.
Gemensamma OL-intervaller, antingen sprint eller skog. På löp/cykelavstånd från klubbstugan. Mer info i veckoinläggen på Facebookgruppen IFK Göteborg Orientering Träning
Samling vid respektive grupps plats (spritt runt klubbstugan) kl 18.00
Corona-anpassningen fortsätter – i enlighet med gällande regler -viktigt att alla följer ledarnas instruktioner!
Välkomna!!
Se veckoinlägg i facebookgruppen IFK Göteborg Orientering Träning för mer info.
Fina träningar av GOF, ofta med utsatta snitslar. Anmälan via Eventor. https://www.svenskorientering.se/Distrikt/goteborgsorienteringsforbund
Denna vecka kör vi igång torsdagsträningarna, istället för lördagar.
Tyvärr finns ingen vit bana denna vecka, utan bara en svår gul. Alltså behövs uppföljare för vita och nya gula löpare.
Anmälan senast tisdag kl 12.00 i kommentaren nedan eller i reserv till johangreger@hotmail.com
Tag med egen plastficka
Start och mål
Parkering vid förskolan Kroken i Mölnlycke, cirka 400-500 m från parkeringen. Start och mål på samma plats (för
alla klasser).
Information
• Denna gång erbjuder vi löpning parvis för orange och violett klass med lite olika fokus på
olika delar av banan. Det går förstås lika bra att springa på egen hand om man hellre vill det.
• På vissa kontroller i början och slutet av banan finns möjlighet att köra split-OL. Här har vi
ritat ut två extrakontroller, som man tar i det par man springer (en var). Ta med ett färgglatt
nyckelband eller liknande som du kan hänga upp som “kontroll” (den du springer i par med
ska plocka in detta föremål.). Bestäm i förväg var ni ska sammanstråla igen.
• Gul klass har vanlig bana (lite klurig).
• Banorna är ganska långa inklusive extrakontrollerna så det går att korta av på flera ställen.
Terrängen i söder är fin, ett tips är att prioritera den.
• Alla banor korsar en mindre bilväg vid några tillfällen, så kom ihåg att vara försiktiga där.
• Kontrollerna är utmärkta med vitorange snitsel. Det finns inga reflexer på kontrollerna denna
gång.
Banlängder
• Gul klass 2,1 km
• Orange klass 4,0 km (längre om man tar split-kontrollerna)
• Violett klass 4,7 km (längre om man tar split-kontrollerna)
Livelox
https://www.livelox.com/Viewer/Orange-Violett-traning-SFK-1-Mars-April-2021-
/Violett?classId=352123
Anmäl senast torsdag 15/4 på eventor.
(Anmälan hittas under “klubbaktiviteter” -när du är inloggad i eventor)
Stafetträning Paradiset 18/4
Söndagen den 18 april kör vi en stafetträning som förberedelse för elitstafetten som går första helgen i maj. Denna träningen är en del av tjejernas projekt “Mot framtida segrar” se mer info längre ner i nyheten. Tjejerna har samling kl 9:00 vid parkering Paradiset medan killarna har sin samling kl 11:00. Tjejerna start är kl…
Elitstafetten 1-2 maj
10-mila inställt men det finns trots allt chans för sig som elitlöpare att springa lite stafett. Ärla IF justerar sitt koncept på Svartnatta och arrangerar en stafett för dam och herr i form av en stafett med 3 nattsträckor följt av omstart med 3 dagsträckor på söndags morgon.Antal lag som respektive klubb får starta med…
SM sprint Norrtälje 24-25 april
I pandemins spår så ändras upplägget på vårens sprint-SM i Norrtälje. ProgramLördag: EM-test med kval till knockoutsprint.Söndag: SM i Knockoutsprint, finaler. Tävlingen är öppen endast för elitlöpare, seniorer, med 75 + 75 stycken löpare som blir uttagna enligt rankinglistan. Se mer info om tävlingen på Eventor För planering av resa och antal platser på boende…
En legendar har gått ur tiden
Åke Andersson avled, 99 år gammal, i veckan som gick.Åke har betytt oerhört mycket för sporten i klubben och distriktet.Han kom från Chalmers till IFK 1948 , som då hade sin klubbstuga i Lilla Sjödala(Mölnlycke).Tilldelades samma år GP:s guld till bästa orienterare i distriktet.Vann bland annat en landskamp mot Norge och fyra 3-Milssegrar i rad.Veteran…
Stafettsnack inför eventuell elitstafett.
Vi kör ett Teams-möte måndag 12/4 klockan 20:00. Tanken är att hålla igång snacket runt eventuella stafetter som kan dyka upp. Om stafetten ställs in så ses vi ändå för att hålla igång snacket. https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_MWJhM2I5ZjMtN2ZiNC00M2MxLTgzMTItNjVhODM2ZDgwZDky%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22101ef3fa-63b6-4632-83ff-0d29cd06bc16%22%2c%22Oid%22%3a%221243c8c8-83b2-44b7-b6b6-a70a5cfec094%22%7d Mvh UK-Herr
Joshua Dudley klubbens nya ordförande
Årsmötet 2021 genomfördes digitalt på måndag den 29 januari med 34 klubbmedlemmar som deltog i mötet. Trots ett märkligt verksamhetsår 2020 har anpassade aktiviteter bedrivits tack vare aktiva kommittéer och engagerade klubbmedlemmar och mötesordförande Frida Bakkman presenterade följande pristagare för föregående verksamhetsårets stora insatser och prestationer: Årets 2020 inteckning i Harald Lauris Vandringspris delas till…
Påskorientering
UPPDATERAD INFO 210401 Vi kör återigen lite träningar i påsk i samarbete med Sävedalen, Lerum, Landehof och Sjövalla. För de som är sugna så finns det möjlighet att springa både fredag, lördag, söndag och måndag. Kartor finns vid samlingsplats mellan klockan 10 och 11.30 för de som anmält sig senast kl 15.00 torsdag 1 april.…
Träningskläder
Hej! Behöver du nya träningskläder? Som vanlig finns det ett lager på klubben med IFK-kläder, jag brukar vara på klubben på tisdagkvällar. Fram till den 28 mars går det även att beställa träningskläder på Nonames webshop. Där finns IFK-kläder, men även ett övrigt brett sortiment. Logga in på: https://clubshop.nonamesport.com/sv/ . Följ stegen där. Logga sedan…