Veckoprogram
Så här brukar en vanlig träningsvecka med IFK Göteborg Orientering se ut. För mer detaljer, se vår träningskalender och veckoinläggen i vår Facebookgrupp.
| Måndag | Löpskolning Styrka |
| Tisdag (utgår från klubbstugan) | Intervaller OL-intervaller |
| Onsdag | Nightdiamond Nattkorridor Stigdistans |
| Torsdag | GOF Nattcup Teknikträning/OL-intervaller |
| Fredag | |
| Lördag | GBG JS Teknik Stafetträning/OL-intervaller |
| Söndag | Hemlängtan OL-distans Stigdistans |
Träning IFK-gymmet
Intervallslingor
Karta över intervallslingor och samlingsplatser
Har du inte varit med och sprungit en intervallslinga tidigare eller hinner du inte till klubbstugan till samlingen kl 18:00? Här finns en karta så du hittar till starten av våra intervallslingor eller våra andra samlingsplatser. Första intervallen startar som oftast kl 18:20. Välkommen!
Träningskomittén
Träningskomittén ansvarar för att planera den dagliga träningen på hemmaplan i Göteborg. 2023 består träningskomittén av följande medlemmar:
- Elin Månsson
- Miri Thrane Ødum
- Sara Hagström
- Håvard Sandstad Eidsmo