Träna med oss

Veckoprogram

Så här brukar en vanlig träningsvecka med IFK Göteborg Orientering se ut. För mer detaljer om enskilda träningar, se vår träningskalender

Måndag
TisdagIntervaller
OL-intervaller
OnsdagNattkorridor
Stigdistans
TorsdagGOF Nattcup
GOF Teknikträning
Fredag
LördagOL-teknik
Stafetträning
SöndagHemlängtan
Stigdistans

Intervallslingor

Karta över intervallslingor och samlingsplatser

Har du inte varit med och sprungit en intervallslinga tidigare eller hinner du inte till klubbstugan till samlingen kl 18:00? Här finns en karta så du hittar till starten av våra intervallslingor eller våra andra samlingsplatser. Första intervallen startar som oftast ca kl 18:30. Välkommen!

Träningskomittén

Träningskomittén ansvarar för att planera den dagliga träningen på hemmaplan i Göteborg. 2019/2020 består träningskomittén av följande medlemmar:

  • Elin Månsson
  • Eskil Kinneberg
  • Kirsi Nurmi
  • Morten Jarvis Westergård
  • Vetle Ruud Bråten