Den 12 oktober avgörs 2024 års 25mannastafett, och om du är sugen på att vara med är det dags att anmäla dig! 25mannastafetten är en breddtävling, där klubben siktar på att ställa upp med tre lag. Till lagen behövs både ungdomar och veteraner för att fylla upp de 25...
Nu är det dags att intresseanmäla sig till höstens stora höjdpunkt 25mannastafetten. 25manna avgörs i år den 7 oktober i Lida naturreservat i Botkyrka kommun. Som vanligt satsar klubben stort på denna klubbresa med stor buss och boende på Scandic. Förra året hade klubben tre lag, och vi satsar...
Nu är det dags att blicka fram emot en av årets höjdpunkter, 10-mila! Den 7-8 maj är det Örebro som står för värdskapet och vildmarken i Kilsbergen blir tekniskt och fysiskt utmanande. Perfekt för oss blåvita! Det kommer att arrangeras en gemensam resa fredag-söndag och vi kommer att bo...
Hej alla IFK-tjejer! När vi hade kick-off kom det upp ett förslag om att starta en form av digital dagbok för att kunna följa med i varandras vardag och skapa en lagkänsla trots dagens restriktioner. På tjejernas möte om projektet “mot framtida segrar” tog vi igen upp det och...
Hej där, måndag den 14 december kör vi sista tjejträning för detta år. Det blir ett fartpass med lättare orientering och efteråt serveras något gott att äta och för den som vill blir det även några intensiva minuter av julklappsspel.
Välkommen på tjejträning till Göketorpsgatan på fredag 23.10! Vi samlas kl 18, löper iväg snarast och kör lite löpskolning följt av korta formtoppningsintervaller inför Smålandskavlen. Efteråt väntar en utsökt middag, gött tjejhäng och taggning inför helgen.
Nu drar vi igång tjejträningarna igen, passar utmärkt veckan innan medel och stafett SM för att samla ihop oss och tagga till! Nu på måndag 18.00...
Höstens första tjejträning! Anmäl er i nyheten redan idag....
Nu startar vi äntligen upp tjejträningarna igen. Första träningen är redan nu på onsdag med goa intervaller och gött häng efteråt....
