Kalender

Lägg till ny aktivitet i kalendern här.

mån tis ons tor fre lör sön
1
2
3
4
5
Teknikträning ungdomsgruppen i IFK 18:00
Teknikträning ungdomsgruppen i IFK @ IFK Göteborg Orienterings klubbanläggning
nov 5 kl. 18:00 – 19:15
 
Tisdagsträning 18:00
Tisdagsträning @ Klubbstugan
nov 5 kl. 18:00 – 19:30
Tisdagsträning @ Klubbstugan
Reflexrundan stark
6
Stigdistans 18:00
Stigdistans @ Stenen
nov 6 kl. 18:00 – 20:00
Stigdistans ca 90-120min. Samling vid stenen kl 18.00
7
GOF Teknikträning 18:00
GOF Teknikträning
nov 7 kl. 18:00 – 20:00
Öjersjö – medeldistansbana
8
9
10
11
12
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka 18:00
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka @ IFK Göteborg Orientering
nov 12 kl. 18:00 – 19:15
På tisdagarna kör vi fysträningen. Kl 18:00 vid duschbyggnaden, medtag lampa och orienteringsskor. Vi tränar till ca 19:15. Det kommer vara utmanande träning, så för att vara med behöver man på egen hand kunna springa tre kilometer med pannlampa i mörker. Vi kommer träna intervall i skog och köra styrketräning.
Tisdagsträning 18:00
Tisdagsträning @ Klubbstugan
nov 12 kl. 18:00 – 19:30
Tisdagsträning @ Klubbstugan
3-minutare vid Delsjön
13
Stigdistans 18:00
Stigdistans @ Stenen
nov 13 kl. 18:00 – 20:00
Stigdistans ca 90-120min. Samling vid stenen kl 18.00
14
GOF Teknikträning 18:00
GOF Teknikträning
nov 14 kl. 18:00 – 20:00
Rannebergen – långdistansbana
15
16
Sprintträning 10:00
Sprintträning
nov 16 kl. 10:00 – 11:00
https://eventor.orientering.se/Events/Show/28010
17
18
19
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka 18:00
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka @ IFK Göteborg Orientering
nov 19 kl. 18:00 – 19:15
På tisdagarna kör vi fysträningen. Kl 18:00 vid duschbyggnaden, medtag lampa och orienteringsskor. Vi tränar till ca 19:15. Det kommer vara utmanande träning, så för att vara med behöver man på egen hand kunna springa tre kilometer med pannlampa i mörker. Vi kommer träna intervall i skog och köra styrketräning.
Tisdagsträning 18:00
Tisdagsträning @ Klubbstugan
nov 19 kl. 18:00 – 19:30
Tisdagsträning @ Klubbstugan
Golfbaneintervaller
20
Kick off 2020 – elit 10:00
Kick off 2020 – elit
nov 20 kl. 10:00 – 16:00
 
Stigdistans 18:00
Stigdistans @ Stenen
nov 20 kl. 18:00 – 20:00
Stigdistans ca 90-120min. Samling vid stenen kl 18.00
21
GOF Teknikträning 18:00
GOF Teknikträning
nov 21 kl. 18:00 – 20:00
Backatorp – kontrollplock
22
24
25
26
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka 18:00
Fysträning för ungdomsgruppen – intervaller och styrka @ IFK Göteborg Orientering
nov 26 kl. 18:00 – 19:15
På tisdagarna kör vi fysträningen. Kl 18:00 vid duschbyggnaden, medtag lampa och orienteringsskor. Vi tränar till ca 19:15. Det kommer vara utmanande träning, så för att vara med behöver man på egen hand kunna springa tre kilometer med pannlampa i mörker. Vi kommer träna intervall i skog och köra styrketräning.
Tisdagsträning 18:00
Tisdagsträning @ Klubbstugan
nov 26 kl. 18:00 – 19:30
 
27
Stigdistans 18:00
Stigdistans @ Stenen
nov 27 kl. 18:00 – 20:00
Stigdistans ca 90-120min. Samling vid stenen kl 18.00
28
GOF Teknikträning 18:00
GOF Teknikträning
nov 28 kl. 18:00 – 20:00
Sisjön – momentbana
29
30
Årsfest 18:00
Årsfest @ Klubbstugan
nov 30 kl. 18:00 – dec 1 kl. 01:58
Årsfest @ Klubbstugan
Läs mer i nyheten på hemsidan!