Lägg till i kalender
När:
2026-01-20 kl. 18:00 – 19:00
2026-01-20T18:00:00+01:00
2026-01-20T19:00:00+01:00
Samling vid duschhuset på norra sidan av hästbanan kl 18:00 för gemensam uppvärmning, och intervallstart kl 18:20 enl. karta.
Relfexer sitter uppe. Varje löpare springer valfritt antal, vila ca 1,5-2 min från den som är först tillbaka, gruppering sker efter fart på första rundan. Terrängskor/OL-skor och lampa rekommenderas.
Kommentera nedan om du kommer, viktigt för LOK-stöd (gäller även träningsmedlemmar) och för att det är bra för TK att veta vilka aktiviteter som är populära.

2026-01-18
Kommer!
2026-01-18
Kommer
2026-01-18
Kommer
2026-01-18
Kommer
2026-01-18
Kommer!
2026-01-18
Jag och Iver kommer
2026-01-18
Kommer
2026-01-18
Kommer!
2026-01-19
Kommer
2026-01-19
Kommer
2026-01-19
Kommer!
2026-01-19
Kommer
2026-01-19
Kommer
2026-01-19
Kommer!
2026-01-20
Jag och Oskar kommer!
2026-01-20
Kommer
2026-01-20
Kommer
2026-01-20
Kommer!
2026-01-20
Kommer