Kalender

Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.

Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam start 18:20. Löparskor funkar men vilan kan vara lerig och mörk. Går att köra utan lampa men en liten lampa rekommenderas.

Diamant i Sandsjöbacka Söder/Grönabur Parkering: https://maps.app.goo.gl/tAkDxTZd5rhetNLp6 Ta med A3 plastficka Anmälan på Eventor senast tisdag dagen innan kl. 13:00 https://eventor.orientering.se/Activities/Show/23048 Avresa Munkebäck 17:30 Kommentera även om du behöver skjuts eller kan ta bil

Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.

Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam uppvärmning till start. Intervallstart 18:20. Upplyst och grusunderlag.

Stigdistans med indslag av OL. Avgång från Stenen 18:00. Mer info kommer. Anmälan med kommentar nedan senast tisdag 19:00  

Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.

Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam uppvärmning till start. Intervallstart 18:20. 5 min intervaller med 90 sekunders vila. Skor med grepp och lampa rekommenderas.

Distans från stugan kl 17 som avslutas vid stugan i tid för årsmötet som startar kl 18! Anmälan med kommentar

Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.

Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.