Kalender

Lägg till ny aktivitet i kalendern här.

mån tis ons tor fre lör sön
1
2
Måndagsjogg 17:30
Måndagsjogg
dec 2 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.
3
3 min längs med Delsjön 18:00
3 min längs med Delsjön
dec 3 kl. 18:00 – 19:00
Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam uppvärmning till start. Intervallstart 18:20. Upplyst och grusunderlag.
4
5
Teknikträning: Jonsered norr, långdistans 17:30
Teknikträning: Jonsered norr, långdistans
dec 5 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam avfärd 17:30 från parkeringen utanför Coop Munkebäck. Kommentera om du har bil och i så fall hur många lediga platser, om du behöver plats ut, eller om du tar dig ut på egen hand. Anmälan på Eventor för karta utskriven av oss. https://eventor.orientering.se/Events/Show/49529
6
7
8
9
Måndagsjogg 17:30
Måndagsjogg
dec 9 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.
10
Golfbanan 18:00
Golfbanan
dec 10 kl. 18:00 – 19:00
Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam uppvärmning till start. Intervallstart 18:20. 5 min intervaller med 90 sekunders vila. Skor med grepp och lampa rekommenderas.
11
Stigdistans med OL 18:00
Stigdistans med OL
dec 11 kl. 18:00 – 19:30
Anmälan senast tisdag 18:00. Avlöp 18:00 från stenen. Skor med grepp och lampa. Ta med A3-plastficka! Upplägg för denna vecka: 3,5 km stiglöpning 1,5 km gafflad OL 600 m stiglöpning 2,4 km gafflad OL 4,9 km stiglöpning
12
GBG Nattcup E4 17:30
GBG Nattcup E4
dec 12 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam avfärd 17:30 från parkeringen utanför Coop Munkebäck. Kommentera om du har bil och i så fall hur många lediga platser, om du behöver plats ut, eller om du tar dig ut på egen hand. Anmälan på Eventor för karta utskriven av oss. https://eventor.orientering.se/Events/Show/51241
13
14
GBG J/S teknik: Rambo 10:00
GBG J/S teknik: Rambo
dec 14 kl. 10:00 – 11:00
Gemensam avfärd från parkeringen utanför Coop Munkebäck. Masstart kl 10, med möjlighet att gå ut själv strax efter masstarten Kommentera om du har bil och i så fall hur många lediga platser, om du behöver plats ut, eller om du tar dig ut på egen hand. Anmälan på Eventor https://eventor.orientering.se/Events/Show/52097
15
16
Måndagsjogg 17:30
Måndagsjogg
dec 16 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam måndagsjogg från stenen 17:30. Anmäl dig genom en kommentar nedan.
17
Sörens Reflexrunda 18:00
Sörens Reflexrunda
dec 17 kl. 18:00 – 19:00
Samling vid duschhuset vid klubbstugan 18:00, gemensam uppvärmning till start. Intervallstart 18:20. Terrängrunda i närheten av Västra Långvattnet. OL-skor med dobb och lampa behövs.
18
Onsdagsnatt 17:30
Onsdagsnatt
dec 18 kl. 17:30 – 20:00
Amälan: sista anmälan tisdag 18.00 Samling: https://maps.app.goo.gl/UgduYorY1LZCJxX26 Bana: gafflad nattdiamant, 12km med flertalet avkortningsmöjligheter! Ta med A3-plastficka! Kommentera även om du behöver skjuts eller kan ta bil. Mvh Runken och Mallan
19
Keps-OL (juledition) 17:30
Keps-OL (juledition) @ Labacka
dec 19 kl. 17:30 – 18:30
Gemensam avfärd 17:30 från parkeringen utanför Coop Munkebäck. Kommentera om du har bil och i så fall hur många lediga platser, om du behöver plats ut, eller om du tar dig ut på egen hand. Plocka fram din juligaste mössa/luva/keps och bli med på årets härligaste träning
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31