PREMIÄR! Reflexrundan Snygg

Välkommen på nypermiären av en av de två nya rundorna för vintern, komponerade av Filip och Ludvig.

Samling vid duschhuset kl 18:00 för gemensam uppvärmning, och intervallstart kl 18:20 enl. karta.

Relfexer sitter uppe. Varje löpare springer valfritt antal, vila ca 1,5-2 min från den som är först tillbaka, gruppering sker efter fart på första rundan.  Terrängskor/OL-skor och lampa rekommenderas.

Kan være et billede af landkort og tekst

13 kommentarer

  1. Filip Ossiansson
    Filip Ossiansson
    2025-11-09

    Detta vill man inte missa!

  2. Sara Hagström
    Sara Hagström
    2025-11-10

    Kan ju inte missa denna premiären!

Lämna ett svar