2025-11-02

3minutare längs Delsjön

Calendar
När:
2025-11-18 kl. 18:00 – 19:00
2025-11-18T18:00:00+01:00
2025-11-18T19:00:00+01:00
Elit

Snabba och platta intervaller längs Delsjön på belyst grusväg.

Uppvärmning från duschhuset vid ridbanan 18:00. Intervallstart där 8an möter Delsjön kl 18:20.

Kom ihåg att hela tiden hålla till höger och inte blockera vägen för andra löpare på 8an, gäller även i vilan (1 min).

Kommentera nedan om du kommer, viktigt för LOK-stöd (gäller även träningsmedlemmar) och för att det är bra för TK att veta vilka aktiviteter som är populära.

Sara Hagström
Sara Hagström