Post-archive

Kick-off junior/senior

Den 29/11 kör vi kick-off i klubbstugan! Du som är en del av junior- och seniorgruppen i IFK, eller är sugen på att kanske bli det, är varmt välkommen 🙂 På förmiddagen går det att vara med på friidrottsintervallerna runt hästbanan med intervallstart 10.30. Programmet där är 4(3+2 varv)...

Köp och sälj ULLMAX

Klubben kan få intäkter genom att Du köper eller säljer ULLMAX. Klubben får behålla 30% av kostnaden. Det finns ett antal kataloger i klubbhuset att titta i eller ta hem. Jag är kontaktperson och du lägger en beställning via webshopen och då kan jag samordna med frakt till klubbhuset....

Utvärdering och kick-off jun/sen

Lite info från EK såhär i slutet av säsongen! Precis som tidigare år, håller vi i elitkommittén utvärdering och kick-off fram mot nästa år. I år har vi valt att dela upp det på två dagar, en dag för utvärdering av 2025 och en dag för kick-off och planering...

Rese-PM 25-manna

Avseende bussresan: Vi har i dagsläget två stora bussar + en minibuss. Om vi fyller de stora bussarna (inkl. guideplats) så får nästan alla plats. Lars och Jenny kör minibussen men där finns plats för några till. Hör av dig om du är intresserad.  ...

SM-medaljer denna söndag

Stora blåvita framgångar på tre olika SM. Jana blev silvermedaljör på SM långdistans i skogen utanför Hallsberg, grattis. Filip Ossiansson gjorde ett starkt lopp och vann en bronsmedalj, fantastiskt kul och stort grattis! Elsie tog sitt tredje guld på USM i stafett ihop Noel, Jonna GMOK och Filip Kungälv....

Elsie dubbel USM vinnare

Elsie vinner först sprint och sen även långdistans i Åmål och Säffle. Det är tufft motstånd och Elsie vinner med 3,26 min, så hennes fart kunde ingen utmana. När man ser kartan, terrängen och banan ser det mycket inbjudande ut. Noel gör ett fint lopp och tar en fin...

Många segrare i DM stafett

När helgens DM-stafett avgjordes var det många blåvita löpare som fick med sig medalj hem efter fina lopp. De yngsta löpare sprang Prova På-klass och detta för att känna hur det är att springa stafett. Där får även springa par på andra sträckan. Fyra blåvita löpare vann tävlingen, dock...