2020-11-03 Klubben

Elit kick-off 21/11!

Det blir en kick-off den 21/11 som planerat så save the date! Under rådande omständigheter kommer den hållas digitalt men EK planerar för båda alternativen och tar beslut utefter de senaste restriktionerna som beräknas komma 19/11, så planen kan kommas att ändras kort inpå. Men i grundtanken kan alla förbereda sig för en digital variant.

Den digitala kick-offen vi planerar för kommer hållas i ZOOM (i nödfall Microsoft teams). Du hittar en länk längre ned på sidan.

Program för dagen:

kl 09-11: Information från EK/TK/UK om säsongen 2021
kl 11-14: Lunch och träning (i egen regi i dagsläget)
kl 14-16: Diskussioner i grupper

Teknikträning – för dig som bor inom cykelavstånd.

Övning – Medeldistans 5.3 km (ett alternativ på 4.3 km kommer att finnas). Medtag plastficka. Småskärmar uthängda.

Karta hämtas vid Finngösaravinen/Kullagärdet https://goo.gl/maps/VhnXwSy9odpiUL9E8

Damer: Start mellan kl 11-14 med principen cykla dit > spring > cykla hem. Du genomför det på egen hand.

Herrar: Du startar när du vill under kvällen med principen cykla dit > spring > cykla hem.

Analys sker digitalt i efterhand genom Livelox.

Du anmäler dig till träningen här: https://eventor.orientering.se/Events/Show/33621

Som det ser ut nu kommer de första två timmarna inleda med information från EK/TK/UK om den preliminära planen för 2021, organisation mm. Sedan följer ett break för lunch och träning i egen regi som det ser ut nu men det kan komma att öppnas upp för en lite mer organiserad träning baserat på den information som kommer den 19/11. Sedan delar vi upp oss i mindre grupper efter lunch/träning för diskussioner och planering. Fokus kommer under denna session bland annat vara hur vi organiserar träning, lagbygge och sammanhållning under rådande förutsättningar, målsättningar för 2021 mm.

Vi i EK räknar med att samtliga elitlöpare kan och vill delta. Självklart är även utomstående löpare välkomna att delta och vi uppmanar löpare som är en del av vår träningsmiljö att delta! För att organisera dagen bättre ombeds man anmäla sig med kommentar nedan för att lätta planera diskussionerna.

Ta hand om er tillsvidare och träna på, trots rådande restriktioner vill vi poängtera att det inte råder träningsförbud utan uppmannar löparna att hålla igång sin träning, om än i egen regi.

Möteslänk finner ni nedan:

Topic: Kick-off
Time: Nov 21, 2020 09:00 AM Stockholm

Join from PC, Mac, Linux, iOS or Android: https://chalmers.zoom.us/j/66493026341

Or iPhone one-tap :
Sweden: +46850163827,,66493026341# or +46850500828,,66493026341#
Or Telephone:
If you have problems with +46 7 6692 0434 in Sweden please dial +46 8 4468 2488 instead.
Dial(for higher quality, dial a number based on your current location):
Sweden: +46 8 5016 3827 or +46 8 5050 0828 or +46 8 5050 0829 or +46 8 5052 0017 or +46 850 539 728 or +46 8 4468 2488
Meeting ID: 664 9302 6341
International numbers available: https://chalmers.zoom.us/u/cy5XpKEqb

/EK