Nu när säsongen i stort är över och de flesta inlett sin nerdekningsperiod är det dags att analysera den gångna säsongen.
Något som jag fastnat för,och som Tobias A nämnde i sitt föredrag,är att det verkar vara svårt att pricka in formtoppen och vara bäst när det gäller.Hur åtgärdar man nu detta?Genom ytterligare fyspass eller utöka sin mentala träning?Det enklaste sättet är att ringa Henkan Undeland som alltid var bäst när det gällde (tel. 26 19 36).Annars kan man logga in på www.lifevision.se.Jag var nyligen på ett föredrag av Anders Haglund som är expert på mental träning.På webbsidan kan man bl.a. abbonera på ett veckobrev.Hans lära bygger på att man skall hamna i rätt tillstånd för att göra någonting bra.På en skala på 1 till 10 skall man ligga på 8-10 för att lyckas utföra en bra prestation.Ställ dig frågan: Hur gör jag när jag gör någonting bra?”.Bl.a lärde man ett dyslektiskt barn att stava som en normalbegåvad efter endast några timmars träning.Vi kanske kan använda SISU-pengarna till att ta upp honom till K-gården för ett föredrag.Lycka till med nästa säsong.”
Nyheten publicerad på gamla websiten
