Reflexrundan snabb

Reflexrundan snabb, en intervallslinga i skog där orienteringsskor eller något med dubb är att föredra. Det finns en kortare variant och en längre (se nedan) , ca 4-6 min löptid beroende på fart och slinga.

 

Uppmöte vid klubbstugan 18:00 för gemensam jogg till start, intervallstart 18:20.