Lägg till i kalender
När:
2023-04-11 kl. 18:00 – 19:00
2023-04-11T18:00:00+02:00
2023-04-11T19:00:00+02:00
Lisas backintervaller, ca 5-7 min. Slingan går på större stig så löparskor är att föredra. Går du inte för rekordtiden så skippa de vita Nike streakflyesen om du är försiktig om dem, i vilan går vi ner för en ganska sank stig ner till starten igen. Vill man gena på den lilla stigen i början för att hänga med gruppen går det bra.
Uppmöte vid klubbstugan 18:00 för gemensam jogg till start, intervallstart 18:20.
2023-04-09
Kommer!