Då ljusförhållandena på Jukola skiljer sig rejält från de på 10-mila genomför vi herrarnas jukolatest i dagsljus med start efter damstarten som går klockan 18.30.
Jukola innehåller i år någonstans kring 2.5-3 nattsträckor och således drygt 4 sträckor med dagsljus. Eftersom herrcoacherna bedömer att vi har rätt bra koll på löparnas nattkapacitet och att majoriteten av de sträckor i respektive lag som är mest öppna” går under den ljusa delen av kavlen så väljer vi alltså att genomföra Jukolatestet i dagsljus.
Herrarna kommer att starta med individuell start, 2 minuters startmellanrum efter det att damstarten har gått klockan 18.30. Starttiderna blir således c:a mellan klockan 18.35 och 19.00.
//Robb&Tobb”
| 2005-06-03 04:23 Claus |
| Mina sträcktider från i går: 11.20, 2.06, 1.31, 4.35, 2.01, 5.06, 14.48, 2.25, 1.44, 3.31, 0.50, 2.51, 0.28 = 53.23 |
| 2005-06-03 06:52 TF |
| Mina tider ligger i träningsdagboken. |
| 2005-06-03 06:55 TF |
| Resultat: http://www.saik.o.se/traning/jukolaVenlaTest_050602.PDF |
| 2005-06-03 07:02 MC |
| Mina tider: 11:13(20 sek strul i början, sprang mot fel kontroll)vänster vägval 2:03 1:09 3:54 1:03 3:40 1:35(30 sek bom) 12:37(30 sek bom) 2:01 1:46 3:48(15 sek bom) 1:00(15 sek bom) 2:44 0:32 Tot 49:14 |
| 2005-06-03 08:01 ErZki |
| 10.40 (Lite bök i början) 2.19 (20 sek bom) 1.13 3.54 1.14 4.07 (25 sek bom) 1.12 13.07 (30 sek bom) 2.19 (10 sek bom) 1.44 3.40 0.45 2.55 (8 sek bom) 0.30 Totalt 49.42 |
| 2005-06-03 08:46 Fredrik |
| 1. 10.47 2. 2.02 3. 1.48 4. 4.05 6. 5.00 7. 1.10 8. 11.55 9. 2.05 12. 6.30 13. 2.32 Mål. 0.31 Totalt 48.28 |
| 2005-06-03 09:42 Henrik |
| 10.58 2.09 1.21 4.55 1.05 4.48 1.07 12.17 2.29 1.56 3.58 0.58 3.17 0.30 tot 50.31 |
| 2005-06-04 17:05 jgl |
| 1) 11.23 -vänster på stig 2) 2.04 3) 1.25 4) 4.18 5) 1.16 -15s bom 6) 4.16 7) 1.14 -10s innan reflexen hittades 8) 13.30 -rakt på 9) 2.06 10) 2.00 11) 4.09 -30s bom 12) 1.00 13) 3.09 -rakt på, tung mosse 14) 0.30 TOT 52.27 |
| 2005-06-04 17:12 jgl |
| jgl>> ööh höger på stig till 1:an menar jag |
;
Nyheten publicerad på gamla websiten
