Lördagen den 1 februari kör vi en träningsdag söder om Göteborg. Det blir två pass med utgångspunkt från Åsa med gemensam snackelunch emellan passen.
Avfärd Gamla TV-huset / Bögatan kl 09:00
ca 9.45 – Pass 1 – O-teknik, Långsträckor, 10/8 km Vi kör detta som en parövning,
Lunch – Vi gör en beställning från Åsa Thai och i samband med lunch blir det teknikfokus inför 10-mila.
ca 16.00 – Pass 2 – O-teknik, 5 km, gemensam start skymning/natt. Högfartspass!
Anmälan i nyheten senast onsdag.
OBS!! Viktigt att notera att kartan vi springer på skall användas till tävlingen Snötrampen på annandag påsk, så har man tänkt springa denna tävling så är det inte lämpligt att vara med på träningsdagen. (Den går samma dag som Kolmårdskavlen.)
Balsam för själen
“
2014-01-24 15:34 Josefine
Jag kommer
2014-01-24 16:56 schwartz s_schwartz@live.dk
Kommer og tager ida med.
2014-01-25 09:56 Jonas
Jepps
2014-01-25 10:03 P-A
Japp!
2014-01-25 10:35 Elin M
Kommer!
2014-01-27 07:55 Fredrik P
Ja
2014-01-27 10:05 Henrik
Är med. Iallafall pass 1. Viktigt att notera att kartan vi springer på skall användas till tävlingen Snötrampen på annandag påsk, så har man tänkt springa denna tävling så är det inte lämpligt att vara med på träningsdagen. (Den går samma dag som Kolmårdskavlen.)
2014-01-27 17:41 John
Jag är med!
2014-01-27 19:07 Kirsi
Kommer
2014-01-27 21:28 EE
Planerar att vara med på fm.
2014-01-28 16:15 Anna N.
Kommer!
2014-01-29 14:13 Henrik
Mellan passen är vi hemma hos Familjen Månsson. Där finns möjlighet till dusch. Adress Enetsväg 4, 439 65 Stråvalla.
2014-01-30 06:22 Roger H
Vill gärna vara med på pass 1 (är ändå på väg till Falkenberg lördag morgon så det passar bra!)
2014-01-30 10:24 EE
När tror ni att lunchen börjar? Måste nämligen hem till en viss tid.
2014-01-30 16:12 Fredrik
Slänger in handduken redan nu.
2014-01-30 20:45 John
Jag måste också kasta in, flyttfix väntar istället.
2014-01-30 23:02 Roger H
Sorry ! Det blev ändrade helgplaner så jag måste backa ur. Men Henrik, spara en karta till mig så springer jag nån gång framöver när jag åker mot Falkenberg
2014-01-31 16:10 schwartz
Hvis vi kan køre i nok biler til, at en bil kan køre hjem efter første træning, vil det være perfekt.
2014-01-31 20:39 EE
Jag åker inte. Kör hårt!
2014-02-01 18:49 Henrik
Länkarna stängs om några timmar. Hör av dig till mig om du inte hann kika.
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...
