Damernas vinnarlag med Lisa, Karolina och Elin. 
När världscupen avgjordes med tre tävlingar i Norge var fin propaganda för sporten när alla tävlingar visades i SVT. Det började med en långdistans där löparna tävlade runt 90 minuter och i mål skiljde det bara sekunder. Kasper Fosser vann med 3 sekunder för Emil Svensk och Martin Regborn som trea 9 sekunder efter. Kasper verkar ha hittat bra löpform även om han fick kämpa hårt för att slå svenskarna. Det var flera blåvita löpare i andra nationers färger som placering 21 Håvard, 33 Quentin, 40 Joshua, 80 Linus, 98 Malte.
Damerna hade lika tuff bana och Sara Hagström gjorde ett mycket fint lopp och det vara bara Tove Alexandersson som var aningen snabbare. Stort grattis Sara! De andra tjejerna från IFK kom Simona 8, 14 Elin Månsson, 23 Ingrid Lundanes, 24 Miri, 25 Isia, 34 Victoria och 38 Malin.
På medeldistansen kom äntligen en triumf för Sara som då var snabbare än Tove. Kasper följde upp med ännu en seger, grattis Kasper! Elin Månsson gjorde ett fint lopp och slutade 10:a. Andra blåvita tjejer kom 5 Simona, 24 Ingrid, 25 Victoria, 29 Miri, 40 Isia, 48 Malin och 55 Ida.
De andra löparna i H21 kom på placeringar 25 Håvard, 20 Quentin, 65 Joshua och 79 Malte.
Tävlingarna avslutades med stafetter. I herrarnas tävling var Sverige och Norge favoriter, men flera andra nationer var med i täten länge. Sverige hade på sista sträckan Gustav Bergman som hade en lite snabbare gaffling vid första kontrollen och fick ett försprång som han förvaltade till en seger ihop med Martin Regborn och Emil Svensk. Varje nation kunde ställa upp med tre lag. Klungorna kunde bli rätt stora för gafflingarna gav inte så stor spridning. På sista sträckan hade Norge 1 Kasper, men redan i inledningen blev det en lite sväng som gjorde att flera lag låg före. I Norge 2 sprang Håvard alldeles utmärkt och hade en spurt med Finland och Schweiz på målrakan. Finland tog andra platsen och Norge 2 tredje, bra lopp Håvard! Joshua med ett fint lopp på första sträcka i UK som slutade 19:e.
I damernas stafett var det klungor och inför tredje sträckan var det tre lag som var inom 7 sekunder. Elin Månsson sprang så väldigt fint på andra ihop som Ingrid Lundanes i Norge 2 och Norge 1, Schweiz 1 och Estonia. Vad hände med Tova i Sverige 1? Det visade sig att en bom och trötthet gjorde att hon tappade nästan 3 minuter. Sara som sprang tredje i lag1 kunde inte ta fatt när täten på sista sträckan sprang bra. I mot mål var det Sverige 2 med Lisa Risby, Schweiz eller Norge 1. Lisa gjorde ett bra vägval inför upploppet och tog en fin seger till Sverige, grattis tjejer! Norge 2 femma, Sverige 1 åtta, Danmark 1 nia och Frankrike tolfte plats.
