Glöm snöiga Halden! Nu gäller Göteborg för helgens träningar och samling!
Program:
Lördag:
09:30 Samling för OL-träning i Labacka. Start 09:40 Först distans med karta. (Bana lagd utan kontroller.) Sen avslut med en kortare OL-bana upplagt för dueller. (Snitsel i skogen.)
12:00 Dusch, bastu, relax på Scandic Crown, Göteborg
13:00 Lunch på Scandic. (Kostnad: 129kr, egenbetalning.)
13:30 Mötestart på Scandic. WOC2016: Damfokus.
17:30 Start sprintstafett, Eriksberg
Söndag:
10:00 Gemensam distans i Delsjöområdet. Start/mål Roddklubben.
Träningarna är öppna för alla! Bara att anmäla sig med kommentar.
Mötet lördag har damfokus, men känner man att man vill bidra är det bara att haka på.
De sedan tidigare anmälda räknar vi med att ni är med.
| 2014-01-12 11:41 Kirsi |
| Kommer, även Miika som är här då vill gärna med. Avfärd helst på lördagmorgon. |
| 2014-01-12 11:47 Anna N. |
| Jag kommer, men tänkte vara med från lördagsmorgonen! |
| 2014-01-12 16:33 Eskil |
| Jeg kommer hvis det ikke er snø i Halden. Kjører fra Göteborg på fredag. |
| 2014-01-12 17:06 John |
| Jag är gärna med om, precis som Eskil, det inte ligger någon snö. Önskar åka fredag isf. |
| 2014-01-12 17:16 Elin |
| Jag hänger med och åker gärna upp på lördag! |
| 2014-01-13 11:24 Henrik |
| Vill med! (Om snöfritt) Upp lördag morgon. Hem antingen efter nattpass lördag eller söndag. |
| 2014-01-13 20:54 josefine |
Jag vill med åka (om snöfritt!) upp lördag hem söndag.
Har ingen tillgång till bil. Hur gör vi resan? |
| 2014-01-14 21:44 Anna och Kirsi |
| Trååkiiigggtt, snösituationen ser dålig ut inför helgen. Vad tycker ni, går det bra springa där om det blir mycket snö? Kanske då skulle det vara bättre att stanna hemma, men det känns lite tråkigt att missa fina terränger och träningar, och om Kjell har redan fixat allt? 🙁 |
| 2014-01-15 19:37 Elin P |
| Vill åka |
| 2014-01-15 21:31 Anmälan |
| Anmälan måste göras i Eventor Norge senast torsdag. Gå via länken Halden ovan. |
| 2014-01-15 22:16 John |
| Snöläget ser bra ut tycker jag, kommer nog inte vara mer än här hemma. Jag kommer att åka upp oavsett hur det utvecklar sig framöver nu. Jag har bil och åker fredag och har tre platser över. Hoppas vi ses där uppe! |
| 2014-01-16 09:10 Henrik |
| Jag tycker det är viktigt att vi tar chansen att samla gänget under lördagen och lägger tid på att prata 2014 säsong utifrån damperspektiv och prata målsättningar och förväntningar etc.
Förslag på program utifrån Kjells snörapport:
Lördag morgon Avfärd 07:40 från IFK-huset. (Welanderg. 31) Audi sponsorbil + Roines bil.
Elin M, Josefine, Kirsi, Anna, Elin P. Miika. Henrik och Roine kör.
Lördag:
10:00 Start Momentbana söder om Halden: http://entry.haldensk.no/event/909
12:00 Till Halden vidaregående Skole/annan av Kjell ordnad mötesplats för dusch + lunch.
13:00-16:00 Möte IFK WOC2016. Damfokus, Säsongen 2014, Målsättningar/förväntningar m.m. Kjell Puck mötesledare.
16:30-17:00 Bålstyrkepass: http://entry.haldensk.no/event/909
17:00 > Social samling och mat på Thon-hotellet.
Söndag:
09:00 Avfärd till IFK exklusiv träning på karta i Bohuslän som är snöfri. Henrik arrangerar. Efter det avslut och hemfärd till Göteborg. |
| 2014-01-16 12:56 Henrik |
| Efter samråd med löparna har vi beslutat att köra en hemmavariant. Mer info kommer. |
| 2014-01-17 10:56 EE |
| Jag är med på något om jag blir helt frisk. Troligtvis söndagens långtur. |
| 2014-01-17 11:39 P-A |
| Kommer på söndag |
| 2014-01-17 18:00 Fredrik |
| Kommer ev. på söndag. |
| 2014-01-17 21:35 Henrik |
Samling lördag fm:
https://maps.google.se/maps/ms?msid=218424650091094215148.0004f0314f52b947df195&msa=0&ll=57.603302,12.020845&spn=0.003156,0.009345 |
| 2014-01-17 22:03 Per F Per_flakberg@hotmail.com |
| Kommer 09.30 lördag morgon och är med och tränar lite på Labacka. |
| 2014-01-17 22:29 Simon Svensson |
| Önskar också en karta till lördagspasset fm. |
| 2014-01-18 14:16 Henrik |
| GPS från förmiddagspasset: http://traclive.dk/events/event_20140118_GPLabacka/index.php?raceid=edeb4800-61ea-0131-008a-10bf48d758ce |
| 2014-01-18 22:00 Niclas |
| Två riktigt fina träningar idag. Tack till träningsstaben! |
| 2014-01-19 16:01 Anna |
| Tack för fina träningar och sällskap! Finns det gps från eftermiddag också ? 🙂 |
| 2014-01-19 22:40 Henrik |
| Anna>>Här, men inte fått in bakgrundskartan ännu bara… Kommer snart.
http://traclive.dk/events/event_20140118_Sannegrden/index.php?raceid=a8f41150-6287-0131-016d-10bf48d758ce |
Nyheten publicerad på gamla websiten
