Plusgrader och regn gör gott. Det ser lovande ut för barmark på kustkartorna utanför Halmstad till på lördag och vi planerar därmed för träningsdag med orientering i hög fart.
Det kommer att bli två träningspass med inriktning på man mot man och hög intensitet. Avresa 8:30 från Munkebäckstorg. Mer info kommer men viktigt att du anmäler dig som kommentar nedan snarast eller absolut senast på torsdag kl 17:00.
Träningar
FM – stafetträning med stafettstart. Killar 9-9,5km, tjejer 7,5km. Finns avkortningsmöjligheter för ungdomar, äldre och motionärer som önskar.
Karta – Haverdal/Vildshärad från O-ringen 2012.
EM – OL intervaller i par. Banan är 7 km och delas upp i valfritt antal intervaller. Möjlighet till uppvärmning / nedjogg på fasta kontroller i området.
Karta – Tylösand Möllegård. Reviderad 2016.
Dusch, lunch och snack mellan passen på Haverdals GK där även förmiddagens träning utgår.
Vid frågor hör av er till Fredrik L
| 2018-03-12 21:52 Johan Lidström |
| Hänger på. Lite osäker på logistiken och om familjen skall med. |
| 2018-03-13 15:02 Max Peter |
| Jag är med! |
| 2018-03-13 15:37 Sara |
| Jag kommer! |
| 2018-03-13 16:37 Andreas |
| Jag är med! |
| 2018-03-13 19:14 Månsson |
| Jag är med |
| 2018-03-13 20:31 Morten |
| Jeg er med |
| 2018-03-13 22:16 Anders H |
| Jag tänker att jag är med ner och kör ett pass och lunch. Har med mig dottern så kanske kör förmiddag med vagn |
| 2018-03-14 09:59 Miri |
| Hele fam. Thrane Ødum kommer |
| 2018-03-14 10:06 Eskil |
| Jag är med! |
| 2018-03-14 12:26 Arvid |
| jag blir med |
| 2018-03-14 16:24 AnnaN |
| Kommer! |
| 2018-03-15 08:44 Ingjerd |
| Jeg er med |
| 2018-03-15 11:35 Jonas |
| Jag är med, antingen hela dagen eller enligt Anders upplägg. Återkommer om detta. |
| 2018-03-15 14:53 Meja Eneljung |
| Jag är med |
| 2018-03-15 16:14 Anders Carlsson |
| Jag blir gärna med 🙂 |
| 2018-03-16 12:37 Jonas |
| Ta med egen plastficka och pengar till lunch. |
| 2018-03-16 22:15 Kennet Horvath halmstadkh@hotmail.com |
Info om träningsdagen!
Barmark, lite is på några stigar!
Lördag fm. Stafett-träning med gemensam start, 2 olika banlängder 9.5 km eller 7.2 km Skala 1:10 000
Vid kontrollerna mintgröna platspåsar.
Till start c.a. 1000 m från golfklubben, ett utedass finns 200 innan start.
Kartjusteringar: I terrängen finns det nyröjda områden (hygge+öppna sandområden) dessa är markerad med lila ram och bokstaven Ö inuti. En ny Ridstig är markerad med svart linje på kartan och bokstäverna Rs.
Utöver de inritade justeringarna kan det finnas att som hänt sen kartan ritades, bl.a. finns det vindfällen (runt kontroll 34) som inte är med på kartan.
Kartbyte: 7.2 kms banan har kartvändning” dvs. banan inritade på 2 kartor, fram o baksida.
9.6 kms banan har 3 delar. Den tredje kartan finns i mitten av plastfickan.
EM-passset: Skala 1:7500, röd-gula småsnitslar vid kontrollerna. Golfgreenerna är markerade med tomtmark och förståss förbjudna, i östra delen finns det en nyanlagd vandringsled som inte är med på kartan.
Kartorna hämtas i Gullbrandstorp Hallavägen 19
Banorna kommer att komma upp på Livelox efter den 22 mars |
“
Nyheten publicerad på gamla websiten
