Nu är det dags att slipa nattformen inför smålandskavlen!
Startlista
19:00 Rickard S & Yuri
19:01 Jennie
19:02 Jens & Fredrik P
19:04 P-A & Roman
19:06 Andreas S J & Christian N
19:08 Victor & CC
19:10 Fredrik J & Anders E
19:12 Patrik & Hedberg
PM
– Parstart, starten sker i närhet till parkeringen.
– Gaffling förekommer.
– Långa banan 8.5 km
– Korta banan 6.0 km
– Kontroller är utsatta i form av reflexstavar, touch gäller som stämpling. (ej eyetouch)
– Omklädning sker i eget fordon.
– Publikkontroll finns i slutet av banan.
Välkomna och lycka till!
Gammal info:
Första natt-träningen i en serie av tre går av stapeln i Hisingsparken, som garanterat är fri från älgjägare.
Parstart för herrar (långa banan, 8.5km) och individuell start för damer (korta banan, 6.0 km).
Banorna går i ett område som är tämligen stigrikt med närområdeskaraktär – precis som det kommer vara i Illernskogen på Smålands.
Gafflingsmetoder förekommer.
Samling: Tuve-vallen (parkeringen vid ishallen och TAIK´s klubbstuga)
Samlingstid: 18:30.
Första start: 19:00
Anmälan i kommentarsfältet senast tisdag 12/10 klockan 21:00.
PM och startlista läggs ut snarast efter anmälningstiden passerat.
| 2010-10-10 19:52 Hedberg GMOK |
| Givet! |
| 2010-10-11 17:17 EE |
| Vill ha karta. Kan bli så att Jag springer på fredag kväll ist. |
| 2010-10-11 17:30 Andreas S Johansson, GMOK |
| Långa banan |
| 2010-10-11 18:04 Yury Tambasau, SAIK |
| Långa banan |
| 2010-10-11 18:05 Roman Bespalov, SAIK |
| Långa bana |
| 2010-10-11 18:06 Fredrik Johansson, SAIK |
| Långa banan |
| 2010-10-11 19:04 Anders Einum 0738553617 anderein@stud.ntnu.no |
| Långa banan, behöver skyss! |
| 2010-10-12 10:50 Fredrik Persson, Pan |
| Långa banan |
| 2010-10-12 13:09 Richard Sjöholm, Pan |
| Långa banan |
| 2010-10-12 14:22 Jennie, SAIK |
| Korta |
| 2010-10-12 16:51 CC |
| Långa banan |
| 2010-10-12 17:53 Viktor HSOK |
| Långa banan |
| 2010-10-12 18:58 P-A |
| Långa |
| 2010-10-12 19:11 Jens Femman |
| Långa, ursäkta sen anmälan. |
| 2010-10-13 16:08 hedberg |
| lite sent men får tyvärr lämna återbud. |
| 2010-10-13 19:57 Jonas P |
| Kvällens träning var en angenäm vistelse i Hisingsparken. Relevant Smålle-väder, kallt och lätt duggregn och rafflande uppgörelser in i det sista.
Resultat (skriv gärna in splits och vägval): Långa Patrik 65.50 Korta Kontrollerna plockas in på söndag. Kartor finns på Carl Larssonsg 3c, hör av dig om du vill springa. Bra jobbat |
| 2010-10-14 06:49 CC |
| Jonas P>> Fantastisk rolig træning! Go bane og godt terræn. Det eneste der var at klage på var at Patrick slog mig med 7 sek. Gratis Patrick! Vägval kommer senere… |
| 2010-10-14 09:12 Yury |
| My splits: 1-2’24 9-6’32 17-1’42 25-0’44 2-8’24 10-1’43 18-1’09 26-2’15 3-1’34 11-7’41 19-1’54 4-0’59 12-1’30 20-3’30 5-1’07 13-3’01 21-8’46 6-0’44 14-1’09 22-2’06 7-0’48 15-1’29 23-2’16 8-1’11 16-0’39 24-2’10 The map with routs is follow this tambasov.blogspot.com (possible to translate to english – in the right up corner) |
| 2010-10-14 16:18 P-A |
| 2.41 7.24 (svagt vänster mellan sjöarna) 0.46 0.50 1.36 1.27 0.55 1.05 7.01 (höger) 2.05 9.09 (svagt höger på småstig och genom den vita strimman) 1.30 3.04 1.37 1.32 1.45 1.00 1.34 0.57 3.21 7.35 (trixade rakt på genom husen) 2.35 2.23 2.10 1.46 2.10
Tack för en mycket fin träning. |
| 2010-10-14 19:18 Andreas S Johansson |
| 3.01 7.39 (vänster) 2.16 (34) 1.02 (35) 1.14 1.36 (51) 0.52 (33) 0.38 7.18 (rakt på på stig) 3.41 8.55 (backa ut, runt vänster) 2.25 3.28 1.42 (43) 1.43 (44) 0.45 1.38 (41) 3.14 (42) 2.17 3.00 9.44 (rakt på) 2.24 2.28 3.32 (höger till planens slut) 1.00 3.01 = 80.46
inser att jag läste 6 som 8 så jag tog den slingan åt fel håll, men jag passerade ändå 6:an åt båda hållen… |
| 2010-10-15 20:10 EE |
| Fredag kväll, förfrös fingrarna första 10min. Härlig nattbana. 67.07 |
Nyheten publicerad på gamla websiten
