Torsdagsträningen 22 Jan

Inbjudan till morgonträningen på torsdag den 22 jan i Landvetter.

Samling: 8:00 vid St. Sigfridsplan (S-E Banken), meddela i anmälan om ni kommer till St. Sigfridsplan och om ni har bil.

Samlingen pendelparkering (mitt emot Shell) i Landvetter, se länk.

Till starten är det 100m

Syfte: Skråteknik, indv. start.

Karta: Agntjärn, 2008. Skala: 1:10 000.

Start: fr kl 8:20.

Banor: 4,3km

Ledare på plats: Maths Carlsson

Banläggare: Maths Carlsson

Övrigt: Stora skärmar och lös kontrolldefination.

Anmälan: Senast onsdag den 21 jan, kl: 20:00 under nyheten, meddela om ni kommer till St. Sigfrids och om ni har bil.

Tider:

31.59 Marcus Millegård SAIK

33.25 Mats Haldin IFK

34.13 Andreas Johansson GMOK

34.16 Mikael Eliasson GMOK

35.19 Anders Axenborg GMOK

36.28 P-A Eggertsen IFK

38.10 Lina Strand GMOK

38.11 Martin Ivarsson VSK

39.53 Emma Andersson SAIK

40.02 Tomi Matilla IFK

41.08 Camilla Berglund SAIk

41.21 Jonas Pilblad IFK

45.29 Mimmi Johansson GMOK

47.24 Annika Östman SAIK

48.10 Camilla Lundgren GMOK

? Nisse G IFK

? Daniel W GMOK

? Maria A GMOK

Samlingsplats i Landvetter  

2009-01-19 16:40 Jonas Pilblad
Siktar på start

2009-01-19 19:01 Emil Backlund
Anmäler mig, kommer till St. Sigfridsplan utan bil.

2009-01-19 20:05 Tomi
Ska med. Jag kan komma med bilen, men ngn kunde ge mej address för att hitta till banken..

2009-01-19 21:23 Mats
Är med

2009-01-19 21:37 Nisse Gustavsson
kommer till start

2009-01-19 23:13 Henrik
kommer, direkt till start

2009-01-20 07:12 P-A
Springer

2009-01-20 07:24 emma, saik
Kommer till start

2009-01-20 08:43 Markus Johansson
Jag vill vara med, kommer till St. Sigfridsplan utan bil.

2009-01-20 12:13 Maria, GMOK maria.johanna@telia.com
Jag vill vara med. Vill gärna ha skjuts från St. Sigfrids alt. från Kallebäck om någon kör direkt därifrån.

2009-01-20 12:20 Systrarna Holmstrand
Vi hämtar 2 kartor och fixar med logistik senare på fm!

2009-01-20 15:31 Camilla Lundgren, GMOK dumty_camilla@hotmail.com
Jag hade tänkt att vara med. Jag vill gärna ha skjuts från St. Sig. eller som Maria, direkt från Kallebäck

2009-01-20 19:06 Annika Ö, SAIK
Tar gärna 2 kartor. Åker från St. Sigfrids med egen bil 7:50. Tidig start tack.

2009-01-20 20:24 Marcus M, SAIK
Kommer till S:t Sigfridsplan utan bil.

2009-01-21 07:17 Mikael Eliasson
Kommer till Sigfrids utan bil.

2009-01-21 11:12 Werner & Werner
Hänger gärna på!

2009-01-21 11:56 Markus
Markus Johansson>>Jag kan inte alls vara med, men vill gärna ha en karta!

2009-01-21 13:07 MaCa maths.carlsson@telia.com
Ta med SI bricka för tidtagning. Start o mål.

2009-01-21 15:08 Camilla Berglund, SAIK
Försöker lifta med någon, kanske Annika, annars tar jag egen bil och åker via St. Sigfrids på ditvägen.

2009-01-21 15:13 Lina, GMOK
Jag är på! Åker via Öjersjö direkt till samlingsplatsen.

2009-01-21 17:28 Andreas Johansson GMOK
Jag vill springa. Tidig start tack. Åker 7:45 från Munkebäcks Torg direkt till samlingen. Har en plats i bilen. Ring mig efter 20:00 om ni vill åka med 031-404423.

2009-01-21 17:32 Martin I, Vänersborg
Jag vill springa. Åker dit med P-A och Jonas i IFK.

2009-01-21 18:23 Anders Axe GMOK
Jag vill springa

2009-01-21 18:24 Mimmi
Kommer och springer!

2009-01-21 19:00 Magnus C, SAIK magnuscarlstedt85@hotmail.com
Maths>> Skicka med Marcus en karta till mig, eller ännu bättre skicka en pdf med banan. Siktar på att köra på fredag/söndag om nån är sugen.

2009-01-21 19:51 CL
Extra PM:

Det är stora skärmar på alla kontroller utom startpunkten och en kontroll till där det är små skärmar men det ska inte vara något problem att se skärmen om du är på rätt ställe:)

En kontroll är vid en koja som finns på kartan men som numera mest består av en brädhög. Skärmen är tydlig att se iallafall.

Det är lite lätt fruset i marken och lite snö fläckvis men inget som ska störa orienteringen.
Värm upp noggrant för att vara alert ifrån start!

2009-01-21 22:27 Henrik
jag kommer inte på morgonen imorn. Mats C, kan du ta med min karta till lägret?

2009-01-22 09:55 Marcus
Mina Sträcktider.
2.48 (från målet) – 0.57-1.25-0.53-1.44-2.57-1.59(sprang upp, tappade på det)-1.31-1.15-1.14-1.01. Sen vurpade jag och sprang lugnt resten.
Tack för kul träning.

2009-01-22 12:01 emma
Tackar för fin och skoj träning!

Nyheten publicerad på gamla websiten

Ad Ministrator
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...

Lämna ett svar