På onsdag kör vi en förlängd medeldistans delvis riktad mot höstens medel-SM.
Samlingen är på den första parkeringen utefter Årekärrsvägen klockan 18:00 på onsdag.
Två nya banor finns att välja på: 4.5 eller 5.8 km.
I tillägg finns möjlighet att springa vår sommarträning för de som inte gjort det.
Den banan är 7km.
Anmäl om ni kommer i kommentarfältet nedan.”
Samlingsplats
| 2013-07-04 16:44 Josefine |
| Är inte hemma men tar gärna en karta! |
| 2013-07-04 21:39 Jenny o Patrik |
| Kan inte heller lördag men tar oxå gärna kartor |
| 2013-07-04 21:44 Jonas |
| Karta! |
| 2013-07-05 04:28 Markus J |
| Vill ha karta (springer ev på söndaag, någon mer?). |
| 2013-07-05 09:05 Fredrik P |
| Japp. |
| 2013-07-05 09:49 Per A |
| Jag dyker upp imorgon lördag |
| 2013-07-05 17:46 EE |
| Karta tack. |
| 2013-07-05 20:28 John |
| Karta tack! |
| 2013-07-09 06:56 Fredrik |
| Det kommer ligga en bunte printade kartor uppe på RK från och med ikväll. |
Nyheten publicerad på gamla websiten
![Samlingen](http://www.hitta.se/karta#center=6390644:1271717&zl=8&bounds=5826424:-703576,8160924:4077424&type=map&rlm=1&mp=%5B%7B%20%22x%22%3A%221271390%22%2C%20%22y%22%3A%226390562%22%2C%20%22i%22%3A%22%2Fpublic%2Fimages%2Fweb%2Fmap%2Fmap-pin%2Fpoint.png%3F130628-125951%22%2C%20%22t%22%3A%22Parkering%22%7D%5D"){kind=link}
