På torsdag väntar alltså GOF:s första nattcup som är ett samarrangemang mellan IFK Göteborg och PAN Kristianstad. Antalet anmälda uppgår till nästan 70 löpare, skoj! Nedan följer ytterligare information inför natt-cupen.
Samling och start:
Starten kommer att ske kl 18,30 vid den norra parkeringen till Delsjöns badplats. Antingen kommer man direkt dit eller så går det bra att komma till Kamratgården innan och byta om där. Jogg från Kamratgården till startplatsen sker kl 18.15.
Banlängd:
Bana1, 9 km, Bana 2, 6,1 km, Bana 3, 3,4 km
Karta och skala:
1:10 000, ekvidistans 4 m, Reviderad av Arto 1998
Träningsmetod och stämplingssystem:
Motalametoden”, alltså slingor gafflade med varandra. Kartbyte mellan slingorna. Touch och där det finns stiftklämmor gäller stämpel som stämplingssystem. Det kan därför vara bra att ha med sig en gammal hederlig plastficka till startkortet om man hittar en någonstans i gömmorna, annars kan man ju lägga startkortet i kartplastfickan.
Tema på banan: Varierat riktigt snabblöpt med tyngre partier och svår orientering, så som det kommer att bli på tio-mila.
Banläggare: Jakob Svensson
Dusch och ombyte: Kan ske i Kamratgården om så önskas men det kan ju bli lite trångt, framförallt i herrarnas omklädningsrum om alla ska duscha där.
Frågor: Annica Påhlstorp 031-189201, 0705-699202
Välkommna till en härlig kväll i skogarna runt Delsjön önskar PAN och IFK”
Nyheten publicerad på gamla websiten
