På fredag är det dags för Night Surprise i Lilleby. Havsutsikt utlovas för de som har starka pannlampor och kan lysa långt. För gamla uvar med 10/20w Silva-halogen utlovas en och annan liten tjärn på klipporna istället.
Träningen sker på norra delen av klassiska Torslanda-Lilleby kartan. Antingen springer ni det som första delen av träningshelgen, mer info om den http://www.old.ifkgbgol.nu/news_more.php?news_id=2440, eller så kör ni bara Night Surprisen och får ett trevligt fredagsmys med favoritklubbkompisarna!
Anmäl nedan snarast så jag vet om det kommer någon 🙂 Har du anmält i nyheten för lägret så räknar jag med det också.
Spanska media verkar ha fått nys om träningen. Se därför gärna denna informativa video:
Övrig information Samling: Lilleby Bäckedalsväg 111, Torslanda ( Google maps Lokaltrafik: Lilleby Skolväg är närmsta hållplats Koncept: Nattorientering, gemensam start vid 18.00. Samling 17.30 Gaffel: Gaffel kort finns för de som vill Omklädningsmöjlighet finnes, gärna innan starten går. Duschmöjlighet finnes, gärna efter att ni gått i mål. Mat bjuds på efteråt.
Vill du hänga med på det sociala men tränar alternativt så finns en styck Skierg och en racercykel på trainer kopplad till Zwift att låna. Skriv nedan i kommentarerna så att vi kan samordna schemat på dessa.
Välkomna! Stefan Kinell
GPS-analysen finns nu på http://3drerun.worldofo.com/2d/?server=em.club.tractrac.com&eventid=976f9240-bbdf-0133-d440-10bf48d758ce&liveid=c5b0be60-bbdf-0133-d469-10bf48d758ce”
2016-02-01 14:29 John
Låter fantastiskt, jag kommer!
2016-02-23 20:13 Högstrand
Kommer!
2016-02-23 20:31 Andreas
Kommer!
2016-02-23 20:34 John
Min anmälan kvarstår givetvis!
2016-02-23 21:59 Max Peter
Kommer!
2016-02-24 11:22 Rasmus.A rasmusarfwedson@live.se
Kommer absolut, hemmaterräng!!
2016-02-25 12:00 Anders A
kommer om man får vara med även om men inte är med i ifk. det är på hemmaplan.
2016-02-25 12:05 Isia
Jag kommer!
2016-02-25 19:12 Stefan K
Anders A>> Självklart Anders. Det finns två banor att välja på. Jag skriver ut ett gäng av varje och de går att variera så det blir lagom.
2016-02-25 19:13 Stefan K
Jag glömde säga att vi fixar så klart mat till de som kommer. Så ni behöver inte åka hem hungriga.
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...
