Natt-SM med 10mila-läger 29-31/3 – Uppdaterad 26/3

Snart är det dags för första mästerskapet 2019. Natt-SM på Vedema-kartan i Hässleholm. Efter tävlingen inkvarterar vi oss på Högsma vandrarhem och tränar resten av helgen inför 10-mila.

Program:

Fredag
Avresa Munkebäckstorget
Natt-SM, du som löpare är ansvarig för anmälan, (viktigt att betala rankingavgift)

Lördag
FM – Träning på gamla kartor från förra lägret, Tågaröd S för tjejerna eller Kullaskogen för er som inte var med sist.
EM/KV – Träning Glimåkra S, 2 * 5 km. (stafettupplägg)

Söndag
FM – Träning Tågaröd N, gemensam start, staffetträning. ~8km.

Anmälan i nyheten, meddela om du kan ta bil.

Boende: Högsma vandrarhem https://bygdegardarna.se/hogsma/
Mat lagas gemensamt
Ta med lakan

Deltagare m handlingslista och matansvariga finns här.


Recepten är här:
Lunch (* 6)

Middag: (20 portioner med ris och utan guacamole)

Bilar:
Avresetider beroende på starttider och om folk vill till boendet innan.

Peter A, Olivia, Märta, Thea, Martin (hem lördag lunch)
Billista:

Lars bil avresa 15.15,
Fredrik E, Johan L, Andreas

Hyrbil avresa 15.15
Morten, Elin P, Sara

GOF-buss avresa 16.15
Vetle (chaufför), Isia, Max, Jens, Johan H, Elin M, Sebastian

Elin P, Sara, Erica tar sedan hyrbilen till boendet och handlar på vägen.

Lägeravgift 250 kr

Terrängen för Natt-SM, ni minns väl Oringen 95?
 
Publicerad 2019-03-12, Skriven av Jonas Pilblad 2019-03-12 kl.22.21
Nyheten publicerad på gamla websiten

Kommentarer

Namn: Jonas Inlagt: 2019-03-29 kl.08.39
Larsa>> I någon av era bilar. 
 
Namn: Lars Johansson Inlagt: 2019-03-28 kl.21.27
Kjell P vill åka med från Gbg. Min eller Mortens hyrbil? 
 
Namn: Peter Asp Inlagt: 2019-03-26 kl.15.55
Ändrat jag och Olivia åker efter FM passet på lördag, tar med Martin, Thea och Märta. 
 
Namn: Andreas Höye Inlagt: 2019-03-25 kl.14.09
Åker gärna hem efter första passet på lördag. Kan ta bil om det behövs. 
 
Namn: Martin Inlagt: 2019-03-24 kl.11.51
Thea och Märta är med på natten och tränar lördag fm. Jag åker med som coach. 
 
Namn: Sara Inlagt: 2019-03-22 kl.16.56
Jag är med om alla skavanker läkt innan dess. Springer inte Natt-SM. 
 
Namn: Jonas  Inlagt: 2019-03-21 kl.21.00
Larsa är med som coach fre till lör kväll. 
 
Namn: Andreas Höye Inlagt: 2019-03-21 kl.10.49
Åker gärna med från fredag till lördag. 
Johan L – åker också gärna med hem på lördagen. 
 
Namn: Kjell Inlagt: 2019-03-21 kl.10.21
Jeg satser på å komme. Om jeg ikke rekker natt-SM er jeg med fra lørdag. 
 
Namn: Fredrik Bakkman Inlagt: 2019-03-21 kl.08.04
Johan L – jag åker gärna med dig hem efter pass 2 på lördagen. 
 
Namn: Elin P Inlagt: 2019-03-19 kl.20.36
Jag är med!:) 
 
Namn: Vetle Inlagt: 2019-03-17 kl.19.40
Jag är med 
 
Namn: Isia Inlagt: 2019-03-17 kl.17.12
Coming for the whole programm! 
 
Namn: Peter Asp Inlagt: 2019-03-17 kl.15.23
Olivia springer bara sm, vi åker hem igen på lördag morgon. 
Jag kör och det finns plats i bilen. 
 
Namn: Erica Inlagt: 2019-03-14 kl.16.12
Jag är med! Egen resa 
 
Namn: Eskil  Inlagt: 2019-03-14 kl.15.14
Jag är med! 
 
Namn: Fredrik Inlagt: 2019-03-14 kl.14.50
Jag vill hänga med! 
 
Namn: Fredrik Bakkman Inlagt: 2019-03-14 kl.14.01
Jag vill med. 
 
Namn: Johan Inlagt: 2019-03-14 kl.10.41
Jag är med! 
 
Namn: Morten Inlagt: 2019-03-14 kl.09.28
Jag är med! 
 
Namn: Elin H Inlagt: 2019-03-14 kl.09.20
Anmäler mig, egen resa dit, resa med klubben hem:) 
 
Namn: Andreas Inlagt: 2019-03-13 kl.21.23
Jag blir med. 
 
Namn: Johan L Inlagt: 2019-03-13 kl.21.05
Anmäler mig, behöver åka hem efter 2:a passet på lördag. 
Kan eventuellt ta bil. 
 
Namn: Anders C Inlagt: 2019-03-13 kl.16.16
Jag blir med. 
 
Namn: Sebastian Inlagt: 2019-03-13 kl.12.32
Jag blir med! 
 
Namn: Arvid Inlagt: 2019-03-13 kl.09.25
Jag ska med.  
egen resa 
 
Namn: Månsson Inlagt: 2019-03-13 kl.08.04
Jag ska med! 
 
Namn: Max Peter Inlagt: 2019-03-13 kl.07.36
Anmäler mig 
Ad Ministrator
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...

Lämna ett svar