Årets blåvita säsongen börjar lida mot sitt slut med Smålandskavlen som traditionsenligt knyter ihop säcken. Vi i EK har redan börjar blicka framåt och vill att ni elitlöpare bokar lördagen den 3/12 för kickoff där vi tar avstamp mot 2017.
![]()
2016 har varit framgångsrikt och vi hoppas att 2017 blir minst lika bra. Det kommer bli en spännande säsong med bland annat ett 10mila på hemmaplan. För att komma väl förbereda inför säsongen vill därför EK bjuda in till kickoff i Alehofs klubbstuga Dammekärr där vi utvärderar 2016 såväl som informerar och diskuterar 2017 och så avslutar vi dagen med en högkvalitativ träning med stafettfokus.
Programmet lyder:
09:00 – Avfärd från Munkebäckstorget i bilar.
09:30 – Mötesstart Dammekärr
11:30 – Lunch
12:00 – Fortsatt möte
14:00 – Träning i dagsljus/skymning
———-Info om träningen———-
Simulerad förstasträcka på 10mila. 2 km till start, uppvärmningskarta finns i omklädningsrummen, mål vid Dammekärr. Start 14:30 för både damer och herrar, Emit Touchfree på flertalet av kontrollerna, emittags fås vid start. 6 km dagljus för damerna och 10 km dagsljus/skymning för herrarna.
Medtag lampa!
Anmäl med en kommentar nedan snarast!
| 2016-10-25 19:13 Henrik |
| Jag kommer! |
| 2016-11-24 18:32 Max Peter |
| Kommer! |
| 2016-11-24 18:41 Kirsi |
| Kommer! |
| 2016-11-24 18:58 Janne |
| Kan ta mednågra i bilen. |
| 2016-11-24 19:44 Bosse M bo.mansson@seaside.se |
| Jag kommer |
| 2016-11-24 19:58 Niclas |
| Jag kommer |
| 2016-11-25 06:46 Jonas |
| Kommer |
| 2016-11-25 06:56 Elin M |
| Är med fram till lunch! |
| 2016-11-25 13:56 Elin p |
| Kommer |
| 2016-11-25 21:20 AnnaN |
| Kommer! |
| 2016-11-26 10:32 Elin H |
| Kommer |
| 2016-11-26 15:34 Sara Hagström Hagstrom_95@hotmail.com |
| Jag kommer! |
| 2016-11-26 18:25 Andreas |
| Kommer! |
| 2016-11-27 12:21 Johan |
| Kommer |
| 2016-11-27 20:17 Vetle |
| Kommer |
| 2016-11-28 05:54 Emmi emmii.jokela@gmail.com |
| Jag kommer! |
| 2016-11-28 16:43 Miri |
| Kommer! |
| 2016-11-28 19:19 Ingjerd |
| Kommer! Men kan ikke trene, så vil gjerne tilbake til Göteborg etter møtet. |
| 2016-11-28 19:35 Fredrik L |
| Kommer, åker hem direkt efter mötet. Dvs ej kvar på träningen. Ingjerd du har en plats… |
| 2016-11-29 11:50 penta |
| Jag är med. |
| 2016-11-29 15:08 EE |
| Jag funderar på att komma till lunch och vara med möte del 2 samt träning. |
| 2016-11-29 18:54 Arvid V |
| Kommer! |
| 2016-11-29 21:04 Joel |
| Kommer! |
| 2016-11-29 21:20 Roine |
| Kommer med bil, kan ta max 3 personer till. |
| 2016-11-30 11:29 Per A |
| Kommer med bil, finns plats i bil. |
| 2016-12-02 15:09 Miika Nurmi mmjnurmi@gmail.com |
| Kommer men springer 6km |
| 2016-12-02 16:29 Kjell |
| Kommer. Har med testlykt. |
| 2016-12-02 20:02 Jenny o Patrik |
| Kommer på em och försöker vara med på träning på något sätt! |
Nyheten publicerad på gamla websiten
