Nu är det snart dags för Kick off! OBS! Ändringar i bilfördelning.
Vi åker mot Hallsberg på lördag morgon klockan åtta. Förhoppningsvis kan vi då om vi är ombytta börja träna ca klockan 11. Samling vid OK Tisarens klubbstuga. De som kör bilarna ser till att ha hämtat och vara på väg mot Hallsberg klockan åtta. Ni bestämmer själva hur.
Damerna tränar sitt kvalitetspass på förmiddagen medans herrarna laddar för kvällspasset och tar det lugnare på fm.
Efter träningen lagar vi lunch på ett cafe i en idrottshall i anslutning till stugorna där vi bor. Vi har sedan tillgång till cafeet under eftermiddagen då vi har snack.
På kvällen tränar tjejerna lugnare och killarna kör slingol.
Efter träningen så har vi bokat bord på Nytorget restaurang i Hallsberg.
På söndag äter vi långfrukost i cafeet och pratar tills vi är färdiga. Sen tränar vi från Tisarens klubbstuga. Efter träning finns möjlighet att duscha i klubbstugan för 15 spänn.
Kostnad för lägret blir 200 pix plus mat.
Bilfördelning: Den som står först kör! Om det inte funkar hör av dig så snabbt som möjligt.
Bil 1
Jenny, Mattis, Andreas, Karin,
Bil 2
Robb, Tobb, Martin L, Annika
Bil 3
JGL, Vesa, Antti, Andreas J
Bil 4
Ingemar, Mads, Henrik, Claus,
Bil 5
Håkan, Karro, Linda, Maria
Bil 6
Thomas, Johanna, Matilda, Joost
Bil 7
Erik, Martin C, Bjarne, PA, Daniel G
Tåg
Josse+ kompis
Fredrik
Vi kommer bo på Västra Å konferenscenter och det är på en av träningskartorna i anslutning till 10 mila området. Sänglinne medtages. Maten fixar EK.
Programmet kommer att se ut så här:
LÖRDAG
8.00 Avfärd
11.00 Träning, för killarna lättare träning/kartpromenad i grupp för att diskutera karta/terräng, för tjejerna blir detta dagens prioriterade träning, dvs ett kvalitativt OL-pass i hyfsat tempo
13.30 Lunch med snack (om året som gick och planering inför nästa år)
16.00 Mackfika
18.00 Träning Västra Å, 9 km natträning 3×3 km slingor. Tjejerna distans.
20.00 Middag på restuarang i Hallsberg.
SÖNDAG
8.30 Långfrukost med snack
11.30 Lång ol
14.00 Hemresa med tidigt lunchstopp
17.30 Hemma i Göttebårj
Fundera gärna igenom säsongen som gått och hur du vill ha det till nästa år. Thomas fixar det fasta säsongsprogrammet.
Mer information kommer när vi vet vilka som ska med.
De som anmält sig:
Fredrik
JGL
Linda
MC
Robb
ML
Claus
Joost
Mads
Josse+kompis
Jenny C
Erzki
Annika
Maria
Mattis
Andreas J
Henrik
Thomas
Johanna Matilda
Vesa
Antti
Daniel G
Bjarne
Håkan
Karro
Andreas A
Karin
Ingemar
Tobias H
PA E
Eventuellt Christer
| 2005-11-05 14:57 Andréas & Karin |
| Vi vill båda med. |
| 2005-11-06 13:14 Håkan & Karolina |
| Vi vill med. |
| 2005-11-07 08:06 Bob |
| Lite sent ute, men jag vill oxå va me’… |
| 2005-11-08 19:51 Tobb |
| Jag vill vara med! |
| 2005-11-09 14:17 TH |
| anmäld! |
| 2005-11-12 16:35 Vesa & Antti |
| Vi ska också med, om det är ok? |
| 2005-11-16 20:35 Fredrik |
| Jag vill ha plats i en bil hem. |
| 2005-11-17 15:35 TA |
| http://kartor.eniro.se/query?what=map&mop=l5&streetname=&streetnumber=&city=&zipcode=&mapstate=7%3B1460757%3B6547890%3B0%3B1460360%3B6548236%3B1461154%3B6547543%3B&mapcomp=%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B%3B0%3B0%3B0.0000%3B0.0000%3B&search_word=&where=&heading_exact=&heading=&heading_group=&company_name=&dir_area=&geo_area=&district_code=&ns=&stq=0&ax=&pis=&click_id=&symbols=
Väg till klubbstuga tror jag (söder om Loviseberg) |
Nyheten publicerad på gamla websiten
