Vi tackar alla löpare som deltog i årets utbyte av träningar. Vi återkommer 2014 med fler träningar som alla bjuds in till. Vill du veta mer om klubbens arrangemang och träningar kontakta någon av klubbens ledare. Välkommen! Resultat finns i nyheten.
IFK Göteborg orientering bjuder in till träningshelg i Göteborg. Helgen är planerad som en träningshelg på hemmaplan för våra egna löpare, men vill gärna få lite tryck i träningarna och inbjuder andra elitlöpare som vill förbereda sig inför säsongen 2013.
Träningarna planeras för herr- dam- och juniorelit, men alla är välkomna. Vi har ordnat Göteborg Open två gånger tidigare och då med vintrar med mycket snö. Det har fungerat, men vi ser gärna att snödjupet är begränsat för att få bra teknisk utmaning.
Snötäcket är grunt och löphastigheten är inte nedsatt pga av det. Det har på vissa vattenfyllda diken och mossar frusit till, men andra är blöta att springa i.
Vi har ett antal extra kartor vid start, så några platser finns kvar till start.
Detta erbjuder vi:
Torsdag 24/1
Göteborg Open Natt – Göteborgs OF:s nattcup (#8).
Nattcupen är avgjord med runt 50-tal löpare, se resultat på Eventor.
Resultat till GOF NightCup #8
Fredag 25/1
Löpskolning, styrka och lite fotboll – inomhus i IFK fotbolls hall i Delsjön.
Samling för ombyte och dusch i Roddklubben kl 18.30, vi har hallen från kl 19.00. Observera att det är lika kallt inne i hallen som ute! Ett antal löpare fickj ett alternativt pass.
Lördag 26/1
FM: Långpass men teknikövning kallad ”Sänka skepp” Avgift 40kr.
Anmälan till Göteborg Open Sänka skepp
Vi utgår från Roddklubbens hus vid Delsjön. Parkera vid badplatsen och en kort promenad längs stigen/vägen österut mot viken där Roddklubben ligger. Start kl.10.00. Dusch och ombyte inomhus.
**********************
EM: Göteborg Open Natt- SM relevant natt, gemensam start. (BWN #3)
Samling i Gråbo, nordost om Göteborg. Karta Aggertorp-Stora Lövsjön, ritad 2010. Banläggare Fredrik Löwegren. Segrartid 56 min H21 8,3km och 50 min D21 5,7.
Anmälan till Göteborg Open Natt
OBS!! vägvisning från shellmacken i Gråbo, höger i rondellen efter Stora Lundby golfklubb, kör vänster vid macken och över bron som går över v 190, mot Aggetorp om du har GPS.
Jans telefon fungerar inte att ringa till, så ring Lovisa om du inte hittar eller har frågor, 0733-161548.
Skärm sitter vid infart Ljungslättsvägen. Parkering och samling vid elljusspåret Smalasjön, Ljungsslätt. Samling kl.18.00 och start 18.15. OBS! Ingen dusch eller ombyte inomhus.
Resultat kommer att läggas in på Eventor.
Söndag 27/1
Göteborg Open Lång – Långdistans
SM-relevant terräng för SM-medel och med löptid kring 90 min resp. 80 min.
Samling Härlanda Tjärn.
Start kl 10.00 gemensamt
Ingen omklädning eller dusch finns. Parkering vid Härlanda Tjärn, kom ihåg parkeringens pengar, allmän parkering med avgift.
Avgift 60kr.Banläggare Johan G Hördegård.
Anmälan till Göteborg Open Lång
Resultat: Det blev tuff utmaning och många valda att korta av banan. Vi ber om ursäkt att vi inte klarade av att erhålla tider med SportIdent. Dessa fullföljde:
Damer 8 km
1 Helena Jansson Leksands OK 59,24
2 Lovisa Hansson Bredared IF 82,38
3 Linnea Bäckström Hestra 82,39
Herrar 11,5 km
1. Conny Rantzow Hestra 82,40
2. Andreas Holmqvist Hestra 82,42
3. Rikard Holmqvist Hestra 83,00
4. Jakob Eng IFK Gbg 88,05
5. Martin Ahlberger Hestra 93,50
6. Fredrik Persson IFK Gbg 97,09
7. Filip Wadsten Landehof 97,10
8. Anders Wadsten Landehof 114,04
9. Gustav Boqvist Uven 114,06
**************************
(Göteborgs OF har träningspaket på olika områden inför SM 2013. Mer om detta finns att läsa på http://www.orientering.se/Distriktssidor/GoteborgsOrienteringsforbund/SM2013/Traningspaket/)”
| 2013-01-11 21:51 Josefine |
| Låter upplagt för en riktigt bra och kul helg!! |
| 2013-01-27 17:55 Wadsten, Landehof |
| Tack för att ni arrangerat och gett oss från andra klubbar möjlighet att vara med och springa |
Nyheten publicerad på gamla websiten
