Nu är vi inne i april och det är verkligen hög tid att finslipa tekniken, både natt och dag. Fram till 10mila kommer det att finnas teknikträningar både onsdag och torsdag. Onsdag främst natteknik och torsdag dag. Under april kommer vi att ha 5 natträningar varav en som hänger ute fram till 10 mila. Hör av er om ni vill ha karta i efterhand.
Vi börjar denna vecka med natträning på onsdag vid Finnsjön och morgonteknikträning i Labacka på torsdag.
Under denna nyhet anmäler du om du vill springa nattträningen vid finnsjön. Vägbeskrivning här under.
Samling: 19.45 (se vägbeskrivning)
Banläggare: Maths Carlsson
Banlängd:6.7km
Karta: Finnsjön N
Kontroller: Reflexer
Start: Individuell start
| 2010-04-05 20:15 Jonas |
| Kul! Är med |
| 2010-04-06 06:35 Henrik |
| Är med! |
| 2010-04-06 09:02 CC |
| Springer |
| 2010-04-06 13:57 Mattias |
| Jag kan tänka mig löp på torsdag kväll. Jag kan plocka in om det ska göras så snart. |
| 2010-04-06 16:41 Patrik |
| Bra bra. Jag kommer självklart både på onsdag och torsdag. |
| 2010-04-06 19:38 Markus B |
| Springer på Torsdag, behöver således karta. |
| 2010-04-06 21:09 Francois & Mattieu |
| Vi är med! |
| 2010-04-07 06:06 Jan C |
| Jag hänger ut reflexer och banan kommer att vara tillgänglig från i kväll och två veckor framöver. Kontakta Maths eller Jan om du vill ha en karta. |
| 2010-04-07 08:40 EE |
| Jag vill springa |
| 2010-04-07 14:11 John |
| springer onsdag! |
| 2010-04-07 15:43 Tobias N |
| kanske i senaste laget, men finns det en karta över springer jag gärna… |
| 2010-04-08 06:50 François |
| Thanks for a nice night O-training yesterday evening !
Short GPS analyse : 1. 6’15 (920m) Total : 54’53 (8 285m) / +4’00 My map with route on Doma : http://www.old.ifkgbgol.nu/doma/show_map.php?user=francois&map=83 |
Nyheten publicerad på gamla websiten
