Läs om Danmarkslägret…
Danmark 12-15 jan -06
Avresan skulle ske kl 7.20 utanför systemet. -Visst tänkte jag, inga problem att hinna i tid då. Bara 200 meter dit, så kring 7.15 gick jag i lugnt takt ut. Tittade en gång till på meddelandet som jag fått kvällen innan av Henrik. –Aj då! Systemet vid olskroken, hmm sen som jag hatar att vara. Ringa Henrik och sedan kom vi iväg. Varberg nästa där vi samlades för resan mot det däjliga land Danmark. Vesa slöt upp med Tobias och Fredrik kom från Halmstad med tåget. Alla samlade som skulle åka idag, Mikael, Henrik, Erik, Vesa, Tobias och Fredrik.
På båten mot Grenå fick vi alla bekanta oss med ett roligt sällskapsspel, …… är ett strategispel som kräver sin ”man”:) Mat sa någon och alla blev väldigt sugna, det ropades ut i högtalaren att det nu serverades mat i restaurangen. Vi gick dit och tog så mycket vi fick plats med, Fredrik som kom sist till bords påstod att all mat var slut! –Era j-klar ni tog all mat!
Tydligen så åt vi upp all mat som dom hade. Då visade det sig att några tänker på andra i vissa fall, Fredrik fick några potatisar av oss andra. Att dela med sig av mat är bra svårt:)
Första passet visade sig mörkret lite tidigare än vad vi hade tänkt men alla fick sig ett bra pass i härlig dansk terräng, några backar här och var, även platta snabba gräsmattor med några enstaka träd här och där. Mat inhandlades och färd till boendet.
Hm, ska vi bo där i den lilla hyddan? Lite litet var nog min första tanke men sedan försökte jag slå bort det och ta det för vad det var. Boendet visade sig vara riktigt mysigt och trevligt! Några fick bo på loftet och andra vid kaminen, själv fick jag roffat åt mig en ”knaksäng” då Tobias inte kunde ligga raklång.
-Pip! Ska jag redan upp och kuta, ville gärna ligga kvar en stund i sängen men upp skulle vi och efter lite frukost bar det iväg igen. Förmiddagen blev en tufft strängad bana några minuter från boendet. Idag var det lite mer fart på deltagarna, men jag lyckades knipa den snabbaste tiden även idag. Kul! Henrik gjorde idag ett så kallat hästjobb då han stack lite tidigare än vi andra och hängde ut banan, grymt bra och träningen blir så mycket roligare när man vet att man är på rätt ställe utan att behöva fundera allt för mycket.
Under eftermiddagen tog Erik ett ansvar och hängde ut till oss andra och Danskarna som skulle springa natt, visserligen glömde han en kontroll men det fixade vi genom att Tobbe offrade en av sina finaste ägodelar under 90min.
Kvällen började falla och fler personer började anlända, till slut var alla där. Visst kunde vi knö in alla i stugan, inga problem. Kan jag säga i alla fall som hade min säng:)
Lördag var det dags för träning nr 4 för de som hade varit med från början. Tillsammans med Danska landslaget hade vi fått tillåtelse att springa på en grankarta till VM-lång! Alla kutade runt i skogarna, en del lite lugnare andra med betydligt högre fart. Fredrik visade idag att han är på gång rejält i år, roligt att se efter så mycket trassel tidigare år. Mosade alla med 2min på den 8,3km långa hårda banan med minst 500m stigning. Det lovar bra! För den som vill finns track och liknande på http://www.tractrac.dk/archive/current/index20060114-dof.html
På eftermiddagen skulle vi springa en svensk och en dansk som par, nu visade det sig att dom inte vågade springa med oss så vi fick dela in oss själva i par. Övningen var riktigt rolig, innehöll många moment. Men framförallt träna jag mig på att läsa av naturen och hur det ser ut på en dansk karta. En övning som kunde ta hur lång tid som helst om man ville, jag och Fredrik ville i alla fall jäklas lite med varandra:)
På kvällen blev det en hel del spelande, kommer jag ihåg rätt så vann jag någon gång. Andreas försökte ofta sabotera för andra, Robertson smög in sina avgörande drag utan att någon reagerade. Erik försökte med förgäves, Henrik slogs ofta om gräset men tjänade aldrig något på det:) Já visst kan en finne segra i ett strategispel.
Söndag morgon och avfärd kl 8.30. 8.32 lämnar vi stugan efter städning och röjning, resan mot träningen idag skulle ta ca 60-70min. Jag och Erik åkte med Henrik, vi började närma oss Bjerge eller vad det nu hette. Men vägskyltarna i danmark är inte av världsklass, den som har kommit på idén att ha vägskyltarna nere på marken har nog inte riktigt alla hemma:) Efter att Henrik kört rally och sladdat in på parkeringen 10.00 så hann vi med starten. 20km på 25000 del med gemensam start. I rasande tempo drog danskarna iväg och några hängde på. Väl i mål slog Vesa alla utom Chris som gärna ville vinna. Själv fick jag bryta pga en stukad stortå, men efter ca 15km springer Vesa upp jämsides och frågade, -hur känns det? -Nja, sädår svarade jag. Själv då? –Já bra! Sen flög han iväg.
Vidare hemåt med färjan till Varberg för att sedan ta bilen mot Götet. Tror alla var bra möra i kropparna efter några dagar i den danska vildmarken.
Efter att jag varit på mitt 2:a läger med IFK så känns det bara bra! Fortsätt träna och slit, då kommer många fina framgångar visa sig.
Ett stort Tack till Henrik som ordnat ett kalas läger!
Skrivet av Mikael Olofsson
| 2006-01-17 17:12 Karolina |
| Kul att få höra hur ni hade det. Bra Mikael! |
| 2006-01-17 19:40 Dr H |
| Kul rapport. Bra tränat och bra läger. Själv har jag tittat på spermier” på en dansk hemsida. Aldrig har en träningstävling varit så spännande i efterhand och från datorn. Mer tractrac åt coacherna! |
| 2006-01-17 21:19 jgl |
| trevlig läsning! |
| 2006-01-17 23:12 Henrik |
| Här är lite länkar med utvalda löpare på sträckorna 2-3, 3-4 och 4-5.
http://www.tractrac.dk/archive/current/index20060114-dof_2-3.html http://www.tractrac.dk/archive/current/index20060114-dof_3-4.html http://www.tractrac.dk/archive/current/index20060114-dof_4-5.html Tack alla deltagare som gjorde lägret! |
| 2006-02-12 00:02 L-G. |
| Löwet+Henrik>> Välkommen att deltaga på något av Hammarbys träningar vid Nackareservatet eller Lissmaterrängen…. Mvh L-G.Stenberg |
“
Nyheten publicerad på gamla websiten