Årsmöte

Hej alla blåvita! 🙂 Nu är det dags att planera in årsmötet i sin kalender! Det kommer vara i klubbstugan onsdag den 20:e mars, kl.18:00.Motioner skall vara styrelsen tillhanda senast tisdag 20:e februari. Har man nåt man gärna vill ändra med klubben är det genom motioner man kan åstadkomma...

Träningsmedlemskap

Vill du träna med oss och bor tillfälligt i Göteborg eller bor här mer permanent men valt att tävla för en annan klubb. Då är du välkommen att som träningsmedlem vara med på våra träningar, intervallträningar från klubbstugan som utmanande teknikträningar runt om Göteborg. Betalar du träningsmedlemskap i IFK...

Träningsdag senior och junior 20 januari

På lördag, den 20 januari, så kör vi en träningsdag på hemmaplan. Följande program gäller:kl 09.15 – Avresa Coop Munkebäck FM Träning Skändlaberget – övning som genomförs i par. Par sätts ihop på plats och utgår från mentorspar. Samling Ca. kl 12.00 – Dusch och lunch i klubbstugan. EM...

Städlistan våren 2024, del 1

Städ av dam-och herromklädning samt gym första delen av våren 2024. Städningen ska helst göras på tisdagar, efter tisdagsträningen. Kan du inte ditt datum, kom överens med din kamrat eller byt med någon annan. Vi vet att det är lätt att glömma så påminn gärna varandra! Städ omklädningsrum: Sopa/torka av...

Att njuta

Så här i jultider kan det bli lite tid att njuta och se på det som varit. Här kommer några tillfällen från Tiomila som de blåvita lagen gjort stora intryck och framgångar. Jag kan titta och lyssna och upptäckta nya detaljer som gör att man får gåshud och en...

Julhälsning!

God Jul o Gott Nytt år! Återigen har ett blåvitt år gått till historien.Fantastiska framgångar för hela klubben. Ungdom, elit och ”veteraner” har levererat hela säsongen både individuellt och i de viktiga stafetterna. Prestationer får ofta uppmärksamhet, så vi vill gärna passa på att även tacka er alla för...

Matlistan våren 2024

Matlagning på tisdagskvällar i anslutning till träningen våren 2024. Samma principer som tidigare gäller, enligt nedan. Om du har förhinder, byt med någon av dina kamrater. Vid oklarheter, kontakta klubbkommittén. Det är du som medlem som ansvarar för att detta fungerar. Det är viktigt att du som äter kommer ihåg att betala den...

JULLOVSUTMANINGEN

Julen är här! Äntligen! Överst på önskelistan står att utvecklas till en skillad orienterare av yppersta klass – alltid fokuserad, spika allt, inte vika en millimeter från strecket där det inte är nödvändigt. Bli en kompassvirtuos, ett hållpunktsorakel. Såna grejer. Önskan har alla möjligheter att förverkligas. Tomte eller inte – du...