Prioriterad 10-milaträning lördag 12/3

På senaste lägret i Kungälv pratade vi om att ha 5-6 st prioriterade stafetträningar under våren inför 10-mila. Den första kör vi lördagen den 12/3 i samband med träningslägret i Sätila.

Nu samlar vi ihop styrkorna inför 10-mila. Vid 5-6 tillfällen i vår kommer vi att köra prioriterade stafetträningar inför 10-mila. Syftet är inte enbart att få bra träning inför 10-mila utan även att samla alla löpare för att förstärka våra gemensamma ambitioner. I samband med några av träningarna kommer vi även ha en samling där vi kikar lite närmare på vad som väntar.

Lördag förmiddag den 12/3 kör vi första 10-milaträningen. Det blir en stafetträning i Sätila med någon form av stafettstart. Cirka 9 km för killarna och 6,5 km för tjejerna. Efter träning och lunch kommer vi ha en samling där vi tittar lite närmare på ev bansträckningar etc.

Mer info om träningen kommer i inbjudan till lägret 12-13/3 som Johan H arrangerar.

Anmäl er träningen som kommentar till nyheten nedan. Anmälan till lägret görs separat.

Från UK’s sida önskar vi att alla prioriterar dessa träningar, elit som motionär, tjejer som killar, gubbar som tanter, alla som har en tanke att springa 10-mila, alla som har en tanke om att coacha.

10-milaträning nummer två kommer att vara stafetträningen den 20/3 i Munkedal.

Nyheten publicerad på gamla websiten