Träningshelg 20-22 februari Norra Halland

Ett program med alla gobitar du kan tänka dig är klar. Norra Hallands läckraste terränger skall besökas! Det finns en träning för dig, oavsett fysisk form, bara 45 min från GBG!

Ta med kompassen
10mila eller Åttabjär?

Fredag

Kväll Wet vest Valhalla, kl17.30
Nattpass Frillesås, Sjögärde GK (bana utan kontroller) Bil: Johan H

Lördag

kl 08.45 Avfärd Skatås-rondellen
Bil: Arvid, Niclas, Jonas el Fredrik/Payrok.
kl 10.00 Start stafetträning – Dam 6.1 km Herr 10.3 km, Karta Åttabjär, skala 1:10000, banläggare JGH, Ta med egen plastficka!
kl 12.30 Lunch
kl 13.30 Samling
kl 15.00 Träning Oteknik dag (riktning) 5/8 km, karta Torpa, banläggare FE
kl 17.00 Träning Oteknik natt (riktning) 5/8 km, karta Torpa banläggare FE
kl 19.00 Middag

Boende stugor Espeviks camping

Söndag

kl 10.00 Oteknik, långsträckor 7,5-14,5km, Karta Ölmevalla. Samling vid Ölmevalla kyrka. Minas väg 24 http://www.hitta.se/kartan?s=32ebb605 Därifrån 1 km till starten. Banläggare HL. Lagd med syfte för att träna på att optimera långsträcksgenomförande och kontrolltagning i sluttning.”

Samling lördag FM: GPS:en som vanligt på IFK tractracsida:  

2015-02-10 09:56 Jonas
Är med på lördag FM, lunch och samling.
Återkommer om övriga träningar.

2015-02-10 19:58 Henrik
Dito

2015-02-10 20:01 Joel
Är med lördag-söndag och vill ha boende. Kör lördagens oteknikpass natt. Har ej tillgång till bil.

2015-02-10 22:38 Fredrik E fredrik.eden@gmail.com
Jag vill vara med på lunch och samling. Är det någon som ska hem på lördag em som har plats i bilen? Finns det möjlighet till alternativträning på lördag fm, t.ex testcykel?

2015-02-11 07:23 Fredrik L
Är även jag med på lördag fm, lunch och samling. Kan ta bil om det behövs.

2015-02-11 16:05 Kirsi
Är med på allt åtminstone lö-sö och vill ha boende men har inte bil.

2015-02-11 16:31 Vetle
Med på allt. Troligen inte bil

2015-02-12 15:42 Eskil
Med på lørdag og søndag.

2015-02-12 20:00 Johan H
Med på allt, ev. bil.

2015-02-13 09:20 Jonas
Det kommit upp intresse om att åka ner fredag em/kv och köra ett nattpass. Boende blir i så fall i samma stugor. Skriv i kommentarsfältet om du är intrersserad.

2015-02-13 09:47 Johan H
Åker gärna fredag.

2015-02-13 12:25 Vetle
Åker gärna fredag

2015-02-13 14:55 penta
Jag är med på Lördag. Har dålig bil.. 🙂

2015-02-14 20:20 Elin M
Om det finns plats i någon bil åker jag gärna ner så jag är med på lunchen och samling på lördag. Springer eventuellt lite på förmiddagspasset!

2015-02-14 23:02 Simon S
Är gärna med på allt, även nattpass på fredag.

2015-02-16 21:46 Payrok
Är gärna med på lördag FM lunch + samling!

2015-02-17 13:44 Lisa R
Jag blir med på Lördag!

2015-02-17 17:47 Arvid
är med lördag och söndag. tränar bara fm passet på lördag. boende och bil 🙂

2015-02-18 07:31 emma, saik emmaandersson75@hotmail.com
Finns det möjlighet att få vara med på stafetträningen på lördag fm?

2015-02-18 07:50 Jonas
emma, saik>>givet! Återkommer med exakt samlingsplats i nyheten, välkommen.

2015-02-18 14:27 Henrik
Fredagsnatträvar>> Kartor hämtas hos Magnus Johansson, OK Löftan. Han bor nära avfart 57, Frillesås, som ligger på vägen till passet vid Sjögärde. Frillesåsvägen 254, 439 63 Frillesås. 0708851471. Ni får en tryckt medelbana från 3-dagars, som ni sedan kan förlänga efter behov.

2015-02-19 09:21 Max Peter Bejmer
Tja, sry för sen anmälan. Är gärna med på träning lördag fm, samling, lunch och träning em. ingen bil så raggar skjuts båda vägarna

2015-02-19 21:46 Josefine
Inget Falun- jag vill med på fina pass i hallandsskogarna.
Kör vattenlöpning fredag. Vill vara med hela lördagen. Vill gärna åka i någons bil dit och hem lördag.

2015-02-19 23:02 Niclas
Jag hänger med och kör träningarna på lördag. Tar bilen.

2015-02-20 17:07 Roggán
Lördag: ligger hemma o kollar skid-VM + packar upp flyttlådor.
Söndag: Behöver ut och rasta Porschen och kroppen så jag kommer till teknikträning kl 10 i Ölmevalla. Se you mates!

2015-02-20 19:50 Jonas
Ta med egen plastficka!

Vi ses vid Skatås-rondellen, kl 8.45

2015-02-21 06:03 Henrik Väisänen and Anni Heikkonen henrik.vaisanen@kymp.net
Är på plats lö kväll, men vil gjärnä ha alla kartorna.

2015-02-23 17:41 emma, saik
Tack för att jag fick hänga med på fin träning i lördags fm!

2015-02-24 10:41 Henrik
Emma>> Självklart!

GPS från helgen finns här: http://tractrac.com/index.php?page=clubpage&id=24

2015-02-25 08:52 Roger
Tack för ett härligt långpass i öppen och fin kustterräng 🙂
Svårt var det också. Var helt lost” två gånger…


Nyheten publicerad på gamla websiten

Ad Ministrator
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...

Lämna ett svar