Vi kickstartar 2014 med ett hemmaträningsläger! Norges landslag är i stan och nedanstående utbud finns tillgängligt. Bara att skriva i nyheten vilka pass man vill springa, så ordnar vi ett individuellt kartpaket med de pass man skall köra.
Inspiration: Kickstart 2014
04.01.2013
Samling 09:15 Gata: Bratteråsbacken 37
Kombinationspass Sprint – Medel. EMIT-touchfree på sprint och Sportident på medel.
Sprint Eriksberg efterföljt direkt av Medelbana i Länsmansgården. NY medelbana lagd med Sportident!
Eftermiddag: Kontrollplock och korridor Delsjöområdet. Start från Lisebergsbyn, där norrmännen bor.
05.01.2013
Förmiddag: Långdistans Aspen-Jonsered
Mitt på dagen: Sprint – Strömmensberg/Munkebäck
Ettermiddag/natt: Delsjöområdet. Lugn OL. Många gafflingsalternativ.
06.01.2013
Samling 09:30. Vid den “vanliga” parkeringen längs vägen mot Mollsjön
Bergum N. – Långdistans. Kurvbild
Samling 14:20: Samling vid den “vanliga” parkeringen på Kålleredssidan: adress: Labackavägen 193
Labacka. Kompassövning
07.01.2013
Samling 09:45 vid parkeringen till naturreservatet. Adress: Skändla Sörgårdsväg 20
Medel – Skändlaberget med sportident!
Har ni frågor så ring Henrik!
Anmäl dig nedan:”
| 2014-01-01 14:59 John |
| Finfint! Jag skulle gärna vilja köra följande:
5e: Natt-OL Labacka |
| 2014-01-01 16:04 schwartz s_schwartz@live.dk |
| Jeg ville gerne løbe:
4e: EM: Lung OL-pass i Jonsered |
| 2014-01-01 20:29 EE |
| Iaf denna 6e: Delsjöområdet – Natt-OL När startar Labackapasset? |
| 2014-01-03 15:13 Henrik |
| Observera ändringarna i programmet! Jonsered framflyttad till 5/1 Labacka framflyttad till 6/1 Delsjöområdet. många gafflingar” tidigarelagd till den 5/1 Uppdatera om det innebär förändring vilka pass ni tänkt köra. |
| 2014-01-03 21:49 EE |
| Delsjö natt kvarstår. Ev. Lång aspen och bergum |
| 2014-01-03 23:01 John |
| Jag kör med det nya schemat:
5e: fm: ev. Lång Aspen em: Natt Delsjön Jag tar dock gärna kartan för Bergumpasset så jag kan köra det måndag em. |
| 2014-01-04 21:03 EE |
| Jag och Sören springer 9.00 vid torpet freden parkeringen. |
| 2014-01-05 09:05 Kirsi |
| Vet att jag är sent ute men vill gärna springa sprint idag om möjligt, vilken tid går den? |
| 2014-01-05 15:11 Janne |
| Jag hänger ut kontrollerna i morgon i Skändlaskogen. Jag kan varmt rekommendera ett pass där. Mycket teknik och fin karta och terräng. Karta får du av Henrik. |
| 2014-01-06 21:00 EE |
| Janne>>Hade gärna sprungit. Men synd att denna träningen är på en arbetsdag. |
Nyheten publicerad på gamla websiten
</p>
<p>Avlöp till start, gemensamt kl 18.15. Beräknad 10-15min uppvärmning asfalt/gräs. Avdrag transporteras till målet.</p>
<p>Herrar c:a 7km</p>
<p>Damer c:a 5km</p>
<p>Givetvis får damer springa långa och herrar korta, ange nedan.</p>
<p>Anmäl er senast onsdag kl 15:30, några extra kartor kommer finnas för efteranmälningar under torsdagen. Alla är välkomna!</p>
<p>Detaljer runt startprocedurer etc avslöjas vid ankomst till startplatsen.</p>
<p>VÄLKOMMEN!””></a> <a href=){kind=link}