SM-blogg

Fyra SM-discipliner avgörs i södra Dalarna 10-18 september. Det är Smedjebackens OK, IFK Hedemora samt Dalaportens OL som är värdar för arrangemanget. På tävlingarnas hemsida http://www.sm2005.se/ finns mer information, här kan du bland annat läsa resultat och få speakerljudet till din dator.

Söndag 18

På sista tävlingsdagen sprangs stafetterna och i både herr- och damklassen lyckades våra andralag bättre än respektive förstalag. Även på hemresan blev den en krok då Tranans Mattias hade bråttom till maten och körde av motorvägen en avfart tidigare än vad vägkrogen fanns. Han försökte skylla ifrån sig trots att han satt vid ratten.

Dagens varning: Är du från Skaraborg?

Lördag 17

Återigen ett strålande höstväder med en touch av svalka i vinden. Fredrik sprang in på bästa placeringen med en åttonde plats vid dagens tävling. Imorgon väntar stafett (budkavle) i Knutsbo, då startar vi med två herrlag och två damlag.

Fredag 16

Efter ett mindre lyckat kval på medeldistansen har vi 3 löpare vidare till final. Fredrik, Thomas och Maria. Övriga deltagare missade för mycket. Efter tävlingen är det som alltid obligatorisk mat från matlag 1 bestående av oftast Linda och Maria. Efter flera dagar här på kursgården i Norberg har deltagarna upptäckt att det finns trådlöst internet tillgängligt.

Dagens fråga: Vem behöver förbättre sin växlingsteknik?

Torsdag 15

Träning och laddning inför morgondagens tävling i Västanberg. IFK har tretton löpare i startlistan inför kvalet över kortdistans (medel kallat av SOFT).

Dagens frågetecken: Individanpassad träning i relevant terräng någon?

Onsdag 14

Till att börja med sovs halva dagen bort efter natten på Brunnsjöberget sedan blev det grus eller möjligtvis slig i ögat vid Romtjärn. Förstärkning i form av Johan samt utlovat regn i skurar med varierande styrka kom under dagen.

Tisdag 13

Under dagen beskådades Polhemshjulet och filmen Aviator. Samtidigt som vi gled nerför mot Brunnsjön kom några regnstänk men det blev just inte många droppar. Vid klubbstugan tillhörande IFK Hedemora sprangs natt-SM under kvällen. Maria kunde sedan hon inte givit upp och kämpat sig runt överaskad hitta sig själv på femtonde plats.

Nattens lampa: Varför så många mörka lyktor?

Måndag 12

Kontingenten har bytt bostadsort och huserar numera i Kärrgruvan på det som tidigare var ASEAs vilohem. Dagen har spenderats på golfbanan i Hedkärra eller frossandes bakelser på Elsas. Imorgon kväll väntar natt-SM på Brunnsjöberget i Hedemora med parstart, till skillnad från de senaste åren då det varit gemensam start. Till start kommer två tjejer och fem killar inklusive Erik E som är regerande mästare.

Dagens fråga: Vem var först då?

Söndag 11

Efter en sval natt i Kvarnskogen för en blåvit supporter blev det ett strålande höstväder då finalen i klassisk distans avgjordes söder om Smedjebacken. På den för långa banan visade Thomas styrka och sprang in på en sjunde plats.

Lördag 10

Till morgondagens final kvalificerade sig Martin L, Thomas och Fredrik, för dem väntar 17 långa kilometer.

Dagens muffins: Blev Lindas bakskak uppskattat?

Fredag 9

Resa till förläggningen i Gärdsjöbo mellan Malingsbo och Söderbärke. En resa som för halva truppen anträddes strax efter lunch något försenade. Är korv stroganof eller spaghetti med köttfärssås bästa uppladdningsmaten inför kvalet? Det vi inte äter idag får vi imorgon istället. Till morgondagens kval över klassisk (numera lång) distans har vi 8 herrar och 4 damer anmälda.

Dagens fråga: Vad är en piassavakvast?

Detta är en enkel SM-blogg från Norberg med några kommentarer kring veckans aktiviteter

Nyheten publicerad på gamla websiten