Tjej/dam/tantträning onsdag den 22 januari

Tjejträning hemma hos Josefine den 22 januari på Welandergatan 4.

Därefter kvällsfika, mys och snicksnack, bra tillfälle att lära känna de nya tjejerna som bytt till oss senaste tiden.

Samling hemma hos mig på Welandergatan 4, rosa huset” högst upp kl 18, för avlöp ca 18.15.

Det blir sprintorientering i intervallform med styrkeinslag under vägen. Mestadels i skog eller mjukt underlag.

Glöm inte lampa.

Kanske tar vi en snabbkik på Eksjökartan och drömmer lite mot TIOMILA.

Även icke IFK:are som tränar med oss är välkommna till denna kväll.

Anmäl nedan genom en kommentar.”

 

2014-01-13 22:11 Jenny
Givet

2014-01-14 20:18 Maria
Kommer!

2014-01-14 20:32 Lovisa
Absolut!

2014-01-14 20:58 Åsa
Kommer!

2014-01-15 07:31 Annica
Kommer åtminstone på fika. Gärna Träning om det kan lösas med barnvakt åt Maja och om Jakob hinner hem till Hermans gymnastik.

2014-01-16 13:46 Anna
Kan tyvärr inte 🙁

2014-01-17 20:43 Elin
Kommer

2014-01-19 20:32 Lisa lisa@finngardet.se
Jag kommer!

2014-01-20 16:43 Kirsi
Kommer på fikat efteråt!

2014-01-21 19:31 Maria
Tänkte nog gå med stavar i backe imorgon om nån vill hänga på. Köp känns inte helt ok just nu.

2014-01-21 19:31 Maria
Löp….

2014-01-22 10:14 åsa
Kan heller inte springa men tänkte tugga vatten i stället. Tar gärna sällskap! Halv sex tänkte jag för att hinna träning, bastu och transport till Josefine.

2014-01-22 15:27 Maria
Jag hänger på till badet! Kul m sällskap

Nyheten publicerad på gamla websiten

Ad Ministrator
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...

Lämna ett svar