På torsdag arrangerar IFK natträning på Landehofs nya karta söder om Landvettersjön. Samling 18.30 vid Landvetter kyrka. Gemensam löpning till start 18.50. Anmälan senast tisdag 13 oktober.
Nu börjar de sista förberedelserna inför natt-SM och Smålandskavlen. Det är dags att verkligen få in nattkänslan.
Samling: Landvetter kyrka 18.30
Start: 19:00, kom i tid för avlöpning till start 18.50.
Bana: Långa ca 7km, korta ca 4.5km
Kontroller: Reflexer denna gång, (på 10mila verkar det inte bli reflexer..dags att sluta med dem)
Anmälan: Senast tisdag under nyheten.
| 2009-10-11 17:11 TK |
| För de som tycker att 7 km är i kortaste laget läggs en extra slinga på 5 km som fås vid målgång. |
| 2009-10-11 19:51 jgl |
| Då var det dags att rota fram lampan igen… Kör 7km. |
| 2009-10-11 20:00 Kalle Wrane |
| 7 km! Räcker definitivt! |
| 2009-10-11 20:12 Magnus C, SAIK |
| 7km!
Får vi springa här, är det inte älgjakt? |
| 2009-10-12 07:07 ML |
| Magnus> Det är älgjakt men förhoppningsvis inte när det är mörkt. Jag har pratat med kartansvarig i Landehof och enligt honom ska det inte vara något problem. |
| 2009-10-12 07:08 EE |
| 7 + 5. |
| 2009-10-12 07:16 maria m |
| 7 km. så det så! |
| 2009-10-12 07:24 P-A |
| 7 km |
| 2009-10-12 09:52 Johan S, GMOK |
| 7 km. |
| 2009-10-12 10:01 Dmitry M, SAIK |
| 7km |
| 2009-10-12 10:06 Hedberg GMOK |
| 7 km |
| 2009-10-12 10:08 emma, saik |
| Yes! |
| 2009-10-12 10:51 Anders Axe, GMOK |
| 7 km |
| 2009-10-12 11:09 Jakob |
| 7 blir bra |
| 2009-10-12 11:23 Henrik |
| 7+5 |
| 2009-10-12 12:18 Erik Johansson, HOK offe-89@hotmail.com |
| Långa banan för mig tack! |
| 2009-10-13 06:36 Stefan |
| Korta |
| 2009-10-13 07:34 Annica |
| Jag springer nog inte natt men vill gärna ha bana 7 km samt 4,5 km för att springa en annan dag i dagsljus |
| 2009-10-13 12:06 Ola M, GMOK |
| Långa, tack! |
| 2009-10-13 16:25 Ivan |
Ivan Forsgren 7km
Lilian Forsgren 4,5km
Rebecka Nylin 4,5km
Tack! |
| 2009-10-13 18:48 Wernersson |
| lång. |
| 2009-10-13 19:07 Erik Classon OK Orinto classonerik@hotmail.com |
| Erik Classon 7km Andreas Westberg 4,5km (orinto) blev tipsade av C-H 🙂 |
| 2009-10-13 19:12 Marcus, SAIK |
| 7km. |
| 2009-10-13 20:25 Yury, SAIK |
| 7km |
| 2009-10-13 20:26 Fredrik J, SAIK |
| 7km |
| 2009-10-14 06:12 Simon Svensson, Pan |
| lång |
| 2009-10-14 06:28 josefine carlsson, Sok Viljan |
| kort |
| 2009-10-14 18:15 Palm |
| efteranmälan lång om det går bra. |
| 2009-10-16 16:27 Martin |
Jag tänkte lägga ut någon form av resultatlista men kom på att jag inte vet vilka som var godkända..:)
Jag vet iaf att Marcus segrade på mellanbanan på 51.40. Ca 1.05 efter kom en stor klunga anförda av Jonas. På korta banan tror jag Andreas var först före Rebecka.
På den manliga långa banan var det jämnt skägg då ingen verkade vilja spurta om segern!
Bra jobbat! |
| 2009-10-30 19:55 Jan carlsson janc@live.se |
| Ivan>>
Hej!
Jag vill informera lite orienterare om att vi i IFK Gbg har några fina föreläsningar på gång. Tisdag 3 nov kommer Petter Toresen att prata om sina upplevelser som elitlöpare. Alla dessa föreläsningar är öppna för alla orienterare. Du kan läsa mer på vår hemsida. Du och andra är mycket välkomna att lyssna och också träna med oss.
Har du frågor? Hör gärna av dig.
OL_hälsningar
Jan Carlsson
IFK Göteborg |
Nyheten publicerad på gamla websiten
