Dagens tisdag blir träningen speciell. Träningskommitén inbjuder till REFLEXOMANIA. Vi hoppas på en kväll att minnas. Ta chansen!
Följande detaljer är givna på förhand:
– Medtag OL-skor och lampa
– Träningen innebär ca 30 min tuff tempo
– Vi avlöper 18:10 ifrån RK
– After run med hembryggt och tilltugg i gymmet efteråt
Följande vet nästan ingen:
– Vart sker målgången?
– Hur hittar man vägen?
– Hur trött bli man?
Resultat, tjejer:
Lisa 25:19
Elin 27:30
Jossan 29:04
Erica 28:00 (lite kortare runda)
Linnea 28:00 (lite kortare runda)
Resultat, killar:
Eskil 30:05
Niclas 30.15
Fredrik 31:20
Max Peter 32:35
Patrik 32:40
Erik 34:00
Netz 36:10
Roine 25:35 (lite kortare runda)
Robert 27:30 (lite kortare runda)
Per/Anders 31:00 (lite kortare runda)
| 2015-03-03 07:58 Zack |
| Underbart! Hur trött blir man? |
Nyheten publicerad på gamla websiten
