Första helgen i mars bjuder EK in till en träningshelg i Åhus. På grund av mycket snö i Hökensås så flyttar vi träningshelgen hit. Planen är en träningshelg där det finns chans till 4 högkvalitativa pass.
Vi i har detta som ett prioriterat läger och kombinerar det med PAN´s tävlingar. Det är viktigt att du tänker igenom hur du använder tävlingarna för att få en jämn belastning under helgen.
Program
Fredag KV – Natt-O gemensam start 20.00 (H21 10.3 km, D21 6.7 km)
Lördag FM – Medeldistans, start från 10.00
(Vill man förlänga efter målgång så finns den en brunbild på 6 km)
Lördag KV – BWN, Natt-O med PAN´s elit, prel Ryssberget
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...
