Idag testade ett antal IFKare formen vid ett testlopp på skogsfemman vid Landehofstugan. Håkan satte ett nytt rekord på banan efter att ha flugit ifrån det övriga fältet i en brant backe efter 2.5 km. Det ser riktigt lovande ut för Håkan inför SM på hemmaplan” i Småland.”
Ett antal löpsugna IFKare mötte upp vid Landehofstugan på lördagsförmiddagen. Starten var utsatt till 10.30 och efter ett gemensamt uppvärmningsvarv för att rekognosera banan var det så dags.
Startfältet bestod av 8 löpare och redan före start snackades det om att försöka slå det gamla rekordet. Med gemensam start och löpare iform skulle det gå att pressa under 20.40 som det gamla rekordet löd på. Storfavoriten Håkan försökte dock tona ner förväntningarna på sig genom att skylla på en lättare smärta i höften och det faktum att han varit på Way out west dagen före.
Första kilometern (som inte är riktigt en kilometer) avverkades på snabba 3.15. I täten var Martin L och Håkan P och strax därefter kom Erik E, Rikard P och Markus B. Den följande kilometern fortsatte Martin att dra och Håkan tassade på lätta steg bakom med trion inte långt efter.
Efter 2.5 km, vid banans lägsta punkt, vänder den hemåt igen och här kommer också den fruktade väggen. En riktigt brant backe på ca 50 meter som sugit musten ur många löpare och så skulle det också bli idag. När backen inleds fullkomligen exploderar Håkan och flyger ifrån det övriga fältet. Martin gör ett försök att hänga på men mjölksyran börjar spruta ner i benen, upp i armarna och ut i öronen.
Den följande kilometern är banans tyngsta. Efter den fruktade backen fortsätter stigen svagt uppför ända till 3.5 km. Rikard som är riktigt stark i backarna tar här upp jakten på den bortflyende Håkan och om inte närmar sig så iallafall håller han avståndet bra fram till Håkan och flyter ifrån resten av det jagande gänget.
Den sista kilometern får Håkan lida lite för sitt ryck men han lyckas ändå hålla farten. Tiden i mål blir 20.06, nytt banrekord!
Bakom Håkan spurtar Rikard P in som 2a på tiden 20.35 och i kampen om tredjeplatsen blir det en hård spurtduell mellan Erik och Markus. Markus har ledningen ända in på upploppet men han får ge sig mot Erik som kniper tredjeplatsen med ett par meter. Markus kan ändå vara mycket nöjd med en rejäl putsning av det personliga rekordet.
I damklassen var det Camilla B som segrade och också hon slog banrekordet på tiden 23.17. Tyvärr fanns ingen livereporter med under hennes lopp.
I övrigt kan nämnas att Magnus Erixon också slog personligt rekord med en och halv minut. Bra jobbat!
Resultat:
1. Håkan P 20.06
2. Rikard P 20.35
3. Erik E 20.54
4. Markus B 20.59
5. Martin L 21.20
1. Camilla B 23.17
Nästa gång det blir testlopp hoppas vi att den magiska drömgränsen på 20.00 kan slås. Det vore mycket spännande att få se om Jonas, de snabblöpande danskarna CC och CN eller varför inte den finska tanksen, kan utmana Håkan och hans tid.
| 2009-08-16 11:21 Henrik |
| Bra och roligt livereportage! Siktar på start nästa gång. Kanske som 20.00-hare så att kaptenen” i laget når drömgränsen? Tränar just nu backar i Ungern, så det lovar gott. |
| 2009-08-18 13:35 Stefan L |
| 50-meters backe är ju lite löjligt, i Lördags sprang jag upp för den här backen: http://www.skaala.no/ |
| 2009-08-18 19:59 Henrik |
| Stefan L>> Bra löpt, men det fattas lite till 1.08.39… Kanske ska va med några ggr på Mickes backbana så att du ökar dina chanser? |
| 2009-08-20 10:49 Landehofare |
| Om jag inte missminner mig sa har väl Sir William Lind löpt banan pa 18.50… Kan vara en intressant jämförelse. 🙂 |
| 2009-08-20 10:57 CL |
| Landehofare>> Jag vet från säker källa att det är en annan start och målplats på den banan som tar ca 1.30 kortare tid, men han är snabb Wille:) |
Nyheten publicerad på gamla websiten
