Kalender

Lägg till ny aktivitet i kalendern här.

mån tis ons tor fre lör sön
1
2
3
4
5
6
Löpträning med Skogsnjutarna 18:00
Löpträning med Skogsnjutarna
feb 6 kl. 18:00 – 19:00
Skogsnjutarnas löpträning utgår varje tisdag från klubbstugan vid omklädningsrummen, 18:00. Denna tisdag: Backintervaller i närheten av klubbstugan. Uppvärmning 10 min – Intervaller ca 25 min – Nedjogg.  Var tredje tisdag hakar vi på elit m.fl och kör 5 min-intervaller på golfbanan. Övriga tisdagar varvar vi lite olika upplägg så som...
7
8
9
10
11
12
13
Löpträning med Skogsnjutarna 18:00
Löpträning med Skogsnjutarna
feb 13 kl. 18:00 – 19:00
Löpträning med Skogsnjutarna
Skogsnjutarnas löpträning utgår varje tisdag från klubbstugan vid omklädningsrummen, 18:00. Denna tisdag: Flacka skogsnjutarloopen (ca 350 m). Gemensam uppvärmning till slingan, intervaller ca 25 min (vila 1 min). Pannlampa och skor med bra grepp behövs.  Var tredje tisdag hakar vi på elit m.fl och kör 5 min-intervaller på golfbanan. Övriga...
14
15
16
17
18
19
20
Löpträning med Skogsnjutarna 18:00
Löpträning med Skogsnjutarna
feb 20 kl. 18:00 – 19:00
Löpträning med Skogsnjutarna
Skogsnjutarnas löpträning utgår varje tisdag från klubbstugan vid omklädningsrummen, 18:00. Denna tisdag: upplägg uppdateras vecka för vecka Var tredje tisdag hakar vi på elit m.fl och kör 5 min-intervaller på golfbanan. Övriga tisdagar varvar vi lite olika upplägg så som backträning och intervaller på stig i skogen. Eller varför inte...
21
22
23
24
25
26
27
Löpträning med Skogsnjutarna 18:00
Löpträning med Skogsnjutarna
feb 27 kl. 18:00 – 19:00
Löpträning med Skogsnjutarna
Skogsnjutarnas löpträning utgår varje tisdag från klubbstugan vid omklädningsrummen, 18:00. Denna tisdag: upplägg uppdateras vecka för vecka Var tredje tisdag hakar vi på elit m.fl och kör 5 min-intervaller på golfbanan. Övriga tisdagar varvar vi lite olika upplägg så som backträning och intervaller på stig i skogen. Eller varför inte...
28
29