Årets första tjejträning arrangeras hemma hos mig, Jenny, på onsdag nästa vecka, dvs 30 januari! Bäst att passa på medan det är lite lugnt här hemma var min tanke. Tid för samling ca 1745, tid för avlöp ca 1800. Hela paketet bjuds det på såklart – träning, dusch och mat!
Text
Träningen som erbjuds är någon form av backträning i den klassiska lövskogsbacken bakom Stora Torp, möjligen med enklare OL-inslag. Pannlampa bör med oavsett! Träningen ska kunna anpassas för att passa deltagarnas fysiska form och status – i fallande skala från höggravida, motionärer, elitlöpare till VM-satsandes. (Själv tänker jag plocka med stavar för stavgång). Efteråt bjuds på het och värmande chili (äkta vara) med något skummande kallt att dricka till som sig bör. För den som aldrig besökt det Johansson/Martnerska hemmet är det 3 trappor upp på Birkagatan 45c som gäller. Ska bli roligt att höra allas tankar inför den kommande säsongen, vi har ju fina placeringar på vårens stafetter att försvara till att börja med.
Välkomna!
//Jenny
(PS1: Räknar med att jag och Melker tillfrisknat till detta datum, segt virus, annars får jag återkomma och kanske skjuta upp det någon vecka!)
(PS2: Räknar med att Patrik och Jonas kommer ha hand om barnpassningen under kvällen hemma hos Hellqvist/Pilblads)
2013-01-27 14:21 Åsa
Kul! Jag kommer!
2013-01-27 16:32 Josefine
Jag kommer!!!
2013-01-27 20:20 Annica
Kommer gärna såvida PS2 fortsatt är aktuellt för Jakob är på sin Norrlandsturne då.
2013-01-28 15:09 Anna
Kommer 🙂
2013-01-28 15:24 Lovisa
Jag kommer förhoppningsvis, har också ett jobbigt virus…
2013-01-29 15:52 Maria
Hej! Vore kul att komma, får se status på moi och familj in da morning.
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...
