För oss som inte blev uttagna till VM i år heller har det varit olika semestertävlingar som stått på programmet i sommar. Många har varit bortresta och träningen har till stor del gjorts på egen hand på resan, vid stugan, i fjällvärlden eller var man nu har varit. Men nu är det dags att samla skarorna! Vi avslutar badsäsongen och inleder höstträningssäsongen med Yxsjön runt.
Yxsjön
Träningen skulle kunna liknas vid en hängsträcka på 10-mila. Det gäller att pressa både benen och pannbenet. Runt sjön är det ca 9 km och huvuddelen är på småstig eller terräng men vi har även en långsträcka med runtvägval på asfalt.
Efter målgång blir det bastu, bad och grill vid lägerelden. Vi står för ved till bastu och brasa, Pilblad får ta med SM-Muurikkan. Medtag därför grillmat och badkläder. För er som är skadade eller av annan anledning inte kan springa kan alternativpass så som wetwest, simning eller paddling erbjudas på begäran.
Samling vid Abborrtjärnsvägens badplats 18:00, Parkering här Följ stigen ner till badplatsen.
Gemensam start 18:30″
2015-08-12 14:18 Fredrik P
Nice! Jag kommer.
2015-08-14 21:09 Fredrik P
Anmäler Karolina också.
2015-08-17 15:42 Elin P
Jag och pappa kommer
2015-08-17 17:19 AnnaN
Jag och Miri kommer!
2015-08-18 09:38 Simon
Jag kommer!
Tips från erfaren Yxsjölöpare: Odubbade ol-skor är bästa skovalet. Svaga fotleder bör nog tejpas (rötter, sten). 70% består av liten och knixig stig där det är svårt att sträcka ut.
2015-08-18 09:48 JennyJ
Jag kommer och springer WW med Åsa och gärna flera!
2015-08-18 12:26 penta
jag kommer
2015-08-18 13:03 Jonas
Jag kommer, grillar och badar.
2015-08-18 14:03 Tengvall
Kommer för grill och ev. bad. Tränar cykel/rullskidor hemifrån till och från badplatsen.
Admin a.k.a. Glenn, har postat många artiklar på hemsidan. Mest är det för att han migrerade dem från gamla webbsidan och då automatiskt fick cred för att skrivit dem...
