Sista chansen att visa att du ska var vara med i tiomilalagen. UK ser det som ett mycket viktigt test, samtliga löpare som aspirerar på en nattsträcka (herrar) och dagsträcka (damer) i förstalagen bör ställa upp.
Herrar:
Inbjudan IFK Göteborg 10-milatest torsdag 25 april
Samling Vänersborg
Banor Herr 7km, 43 min – natt
Start natt 21.30
Startmetod Individuell start
Gaffling Nej
Tidtagning Sportident
Kontroller Reflexstavar
Parkering Parkeringen finns nära arenan
Ombyte Ingen dusch erbjuds, ombyte vid arenan utomhus
Vägvisning Kommer i PM tisdag 23 april
Anmälan I kommentarsfältet nedan senast tisdag 23 april
Banläggare Peter Cederberg, Vänersborgs SK
Frågor Jan Carlsson, tfn 0768 048613
Välkomna!
Damer:
Inbjudan IFK Göteborg 10-milatest onsdag 24 april
Samling Fontin (KOK-punkten), Kungälv, kl.18 Start ca 18.30
Samkörning med GOF arrangemang. Mer info på www.orienteringgoteborg.com
Start Gemensam start för IFK.
Banor Dam 5,0 km
Anmälan I kommentarsfältet nedan senast måndag 22 april
Frågor Jan Carlsson, tfn 0768 048613
Mattias Holmstrand, tfn 0708-739569
Välkomna!
| 2013-04-16 19:46 CC |
| Kommer såklart! |
| 2013-04-16 20:06 Henrik |
| Kommer! |
| 2013-04-16 20:41 schwartz s_schwartz@live.dk |
| jeg er klar:-) |
| 2013-04-17 13:54 John |
| Kommer! |
| 2013-04-17 14:33 Maria |
| Jag springer !
|
| 2013-04-18 08:34 Fredrik |
| Japp. |
| 2013-04-19 04:36 Frida |
| Jag är med! |
| 2013-04-19 06:41 ? |
| Fredrik>> Fredrik L eller P? |
| 2013-04-19 21:18 Patrik |
| Med! |
| 2013-04-20 18:53 Anna |
| Jag är på. Behöver skjuts. |
| 2013-04-21 12:47 Fredrik P |
| ?>>P |
| 2013-04-21 19:50 Lovisa |
| Jag är med på onsdag |
| 2013-04-22 07:59 Gry |
| Hejsan. Jag kommer också 🙂 |
| 2013-04-22 13:24 Per A |
| Kommer |
| 2013-04-22 14:30 Fredrik L |
| Japp! |
| 2013-04-22 15:45 Henrik |
| Det finns också möjlighet att träna natt onsdag om man vill genrepa. 21:00 Fontin är det som gäller då. skriv i GOF-nyheten isåfall. |
| 2013-04-22 20:05 Josefine |
| Kommer! |
| 2013-04-22 20:23 Juste Raimbault |
| Kommer |
| 2013-04-24 09:59 Henrik |
| Blir LIVE-tracking på damernas test ikväll och på herrarnas imorgon. Länk postas i denna nyheten 18:15 idag och 21:15 imorgon. Efteråt kommer rutterna upp i 2D-rerun också för analys. |
| 2013-04-24 13:45 UK |
| Startlista
Patrik 21.00
Juste 21.02
Fredrik L 21.04
Per A 21.06
Erik 21.08
Fredrik P 21.10
John 21.12
CC 21.14
PA 21.16
Sören 21.18
Henrik 21.10
PM
Samling, http://kartor.eniro.se/m/nVNUv
Till start: ca 700m
Banlängd: 7,9km
Stämpling: SI
Övrigt: GPS
Lyka till! |
| 2013-04-24 15:17 Henrik |
LIVE-tracking dam:
http://germanmaster.traclive.dk/events/event_20130424_milatestDa/index.php?raceid=681eaaa6-acba-11e2-89c0-10bf48d758ce |
| 2013-04-24 20:54 Patrik |
| Hur gör vi med transporterna till Vänersborg? Vi behöver väl 3 bilar? Är själv lite osugen på att köra min bil då två bilbarnstolar i sådana fall måste monteras väck. Det är ju rätt många mil så vi får förstås dela på kostnaden. |
| 2013-04-24 21:15 Henrik |
| Detta gäller med transporter denna gång: 2 bilar 5 st/bil. (PA är inte med så 10 st totalt.) IFK betalar resan, föraren mailar reseräkning till JP.
Fimpen kör bil 1, Per bil 2, Erik är reservchaufför. Vi träffas allihopa utanför Konsum på Munkebäckstorg 19:30. Bil 1 plockar John vid avfart 87-Alafors på vägen, ca 19:50. |
| 2013-04-24 21:19 Henrik |
| Här är analysen i 2D-rerun från damernas test.
http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult[]=-85219&idmult[]=-85218&idmult[]=-85220&idmult[]=-85221&idmult[]=-85222&idmult[]=-85223&idmult[]=-85224 |
| 2013-04-24 22:17 Henrik |
| Resultat – 10-milatest IFK:are
Mellan (9/9) Tid Efter Bomtid
1. Josefine Carlsson IFK Göteborg 39:52 +0:29
2. Frida Gustafsson IFK Göteborg 41:05 +1:42
3. Anna Gustafsson IFK Göteborg 41:09 +1:46
4. Lovisa Carlsson IFK Göteborg 45:00 +5:37
5. Gry Johansson IFK Göteborg 45:08 +5:45
6. Maria Holmstrand IFK Göteborg 49:16 +9:53 |
| 2013-04-25 05:33 Janne |
| Fint jobbat av tjejerna igår. Bra analys sv Henke att ta sig.
Killarna har en fin uppgift ikväll. Ni får tre Vänersborgskillar som sparring. Jag supportrar hemifrån, lycka till! |
| 2013-04-25 06:20 Per A |
| Jag måste tyvärr lämna återbud. En rejäl förkylning bearbetas just nu av min kropp. Kör hårt ikväll! |
| 2013-04-25 10:12 Fredrik P |
| Jag får tyvärr också kasta in handduken. Ögonen + halsen krånglar.
Siktar på start till helgen ist. |
| 2013-04-25 13:25 Henrik |
| Jag och Erik kör nu istället. Vi ses 19:30 vid Munkebäckstorg. |
| 2013-04-25 13:54 John |
| När den bilen som ska upp hämta mig svängt av vid Alaforsmotet (87) sväng då höger i den på direkt efterföljande rondellen in på en liten grusväg så står jag där och väntar så kommer vi på motorvägen snabbt igen. |
| 2013-04-25 15:31 EE |
Kan nån länka till samlingen på annat sätt tex google maps. Jag kan ej öppna.
Var i tid 19.30. |
| 2013-04-25 15:39 EE |
| Är det inte sent med 19.30? Enligt google 1h 10min. Kommer vi iväg prick har första start 10 min på sig. |
| 2013-04-25 15:58 Henrik |
| klistra in dessa kord: 58.335057,12.330133
Jag räknar med att vi dels kör lite snabbare än google + att starten nog bli lite senare pga det fina vädret. |
| 2013-04-25 18:41 Henrik |
| http://germanmaster.traclive.dk/events/event_20130425_milatestHe/index.php?raceid=602a6a36-acc6-11e2-89c0-10bf48d758ce |
| 2013-04-26 06:34 UK |
| Tror jag har fått alla tider rätt
1. Erik. 50.42
2. Søren. 51.06
3. CC. 53.12
4. Henke 56.08
5. Patrik. 58.53
6. John 61.06
7. Juste. 63.28 |
| 2013-04-26 09:08 Henrik |
Winsplits:
http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.asp?page=table&databaseId=25094&categoryId=0
2D-rerun: (Fredrik L och Martin I:s gps har vi ingen data på tyvärr.)
http://3drerun.worldofo.com/2d/index.php?idmult[]=80603&idmult[]=-85357&idmult[]=-85363&idmult[]=-85360&idmult[]=-85356&idmult[]=-85361&idmult[]=-85364&idmult[]=-85359&idmult[]=-85362&idmult[]=-85358 |
| 2013-04-26 11:11 Martin I (OKS) |
| Henrik> Tack för igår! Alltid lika kul att hänga på era träningar. Det var 3:e nattpasset sen förra 10-mila, så man kan väl inte begära mer.
Jag tror förresten att det är min GPS-rutt och inte Andreas som visas i länken. Annars har vi sprungit otäckt lika… |
Nyheten publicerad på gamla websiten
