Löpskolning och styrka

Gemensam löpskolning mellan klubbhusen, ingen ansvarig på plats så hjälp varann att bestämma övningar.

Därefter styrka i klubbstugan eller utanför på gräset.

Anmäl gärna med kommentar för att det är kul att veta om det finns chans för sällskap ?,  och för LOK-stöd för de som är under 25