3-minutare längs Delsjön

Samling 18:00 vid duschhuset i klubbstugan för gemensam uppvärmning.  Intervallstart 18:20 där åttan möter Delsjön. 1 min vila, Löparskor rekommenderas, Vaporfly om du ska ligga i tät. Ingen lampa behövs, grus8an lyser i mörkret. Anmälan i kommentar nedan.

29 kommentarer

    1. Emmi Jokela
      Emmi Jokela
      2023-11-27

      Yes!!????

  1. Gustav Runefors
    Gustav Runefors
    2023-11-26

    Kommer! 🙂

  2. Karin Elofsson
    Karin Elofsson
    2023-11-26

    Kommer ev några stycken från Skogsnjutarna 🙂
    Som alternativ tänkte några av oss köra lugn jogg på skogsstig med lampa

Lämna ett svar